科普 | 日常生活中你必须掌握的急救知识

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在日常生活中，各种突发情况频发不断，在面对这些事件时，我们应该尽可能保持冷静，不要慌张。接下来给大家科普一些生活中常见突发状况的急救措施，各位一定要学会哦~

心肺复苏

心肺复苏术是一项基本急救技能，一旦有人心脏呼吸骤停，及时、正确实施心肺复苏术是挽救生命的关键。当然，只懂得心肺复苏是远远不够的。如果没有尽早使用AED（自动体外除颤器）除颤，抢救的成功率将大大降低。

视频来源：中国红十字会总会训练中心

AED是自动体外除颤器（Automated External Defibrillator）的英文缩写，它可以自动分析患者心律，识别是否为可除颤心律。如为可除颤心律，AED可在极短时间内发放出大量电流经过心脏，以终止心脏所有不规则、不协调的电活动，使心脏电流重新自我正常化，被誉为心搏骤停患者的“救命神器”。

视频来源： 中国红十字会总会训练中心

海姆立克急救法

海姆立克腹部冲击法（外文名：Heimlich Maneuver）是一种清除上呼吸道异物堵塞（噎）的急救方法，由美国医生海姆里克先生发明。该法的第一次运用在1974年，海姆里克医生运用该法成功抢救了一名因食物堵塞了呼吸道而发生窒息的患者，从此该法在全世界被广泛应用被人们称为“生命的拥抱”。

视频来源： 中国红十字会总会训练中心

低血糖

低血糖综合症发病时会有心慌、心悸、饥饿、软弱、手足颤抖、皮肤苍白、出汗、心率增加、血压轻度升高等。

视频来源：中国红十字会总会训练中心

处理措施：

1、如果患者有严重身体表现，立即拨打急救电话

有意识障碍的病人，需要立即拨打 120急救电话，采取静脉输注葡萄糖治疗。

2、如果患者较清醒，安排患者坐下或卧床休息防止患者因为低血糖跌倒，导致外伤。

3、尽快补充糖分

意识清楚的患者可以喝含糖果汁、可乐、吃馒头、饼干、水果糖、巧克力等。

食物中毒

食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或把有毒有害物质当做食品摄入后出现的非传染性急性、亚急性疾病。食物中毒既有个人中毒，也有群体中毒。其症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的还能发生脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。

视频来源： 中国红十字会总会训练中心

急性腹泻

腹泻是以排便次数和粪便水分增加为主要特征的临床常见症状，通常病史在3周以内的称为急性腹泻。引起腹泻的原因有很多，但是在营养治疗方面差别不大，除了要积极治疗原发疾病、去除引起腹泻的原因之外，还要注意保证身体的能量摄入和营养素供应充足。

处理措施：

1、拨打急救电话

如果病人出现上述腹泻的严重情况，请立即拨打120急救电话。

2、服用蒙脱石散

如果症状较轻，可以服用蒙脱石散。它能够吸附抑制病毒、细菌的毒素，修复肠道黏膜，改善腹痛的症状。

3、调整饮食

宜吃无油、易消化的流质或半流质，如稀粥。同时，可以食用无油的咸酱菜，补充腹泻造成的电解质损失。直到腹泻完全好转，再缓慢、逐步恢复正常饮食。

酒精中毒

酒精中毒是指由于短时间摄入大量酒精或含酒精饮料后出现的中枢神经系统功能紊乱状态。严重者可损伤脏器功能，导致呼吸循环衰竭进而危及生命。

•轻度中毒：表现为欣快、兴奋、健谈、饶舌、情绪不稳定、易激怒，可有攻击行为。

•中度中毒：表现为肌肉运动不协调，行动笨拙，言语含糊不清，眼球震颤，视力模糊，复视，步态不稳，可伴有恶心、呕吐。

•重度中毒：表现为昏睡、瞳孔散大、体温降低.心率加快、血压下降，呼吸减慢，伴有鼾音，甚至可出现危及生命的呼吸麻痹。

处理措施：

1、停止饮酒

轻度酒精中毒者，应立即制止其继续饮酒。

2、卧床休息

注意保暖，避免着凉。由于饮酒后毛细血管扩张，皮肤散热迅速，比平常更容易着涼。

3、选择侧卧姿势

发生呕吐或具有恶心、呕吐倾向的患者，休息首选侧卧位，防止呕吐误吸造成窒息。

4、喂食易消化的水果

给酒精中毒者吃易消化、易醒酒、水分多的水果，例如梨、西瓜等。

5、如果情况严重，立即拨打急救电话

若酒精中毒患者突然发生心搏呼吸骤停，应立即拨打120急救电话，再进行心肺复苏，直到患者恢复呼吸或者急救车来到。

脱臼

脱臼，又称关节脱位，是指构成关节的上下两个关节面失去了正常的位置，发生了错位。常见的脱位关节包括肩关节、肘关节、指间关节、踝关节、下颌关节等。

一般都有明显的外伤；受伤关节处出现疼痛、肿胀、活动受限、关节可能出现畸形；关节窝有空虚感。

处理措施：

1、受伤部位夹板固定

手指关节，可以用冰淇淋木柄做固定；上下肢或髋关节，可以用较大的木板进行固定。

2、立刻前往医院

不影响行动的脱臼部位，比如手指或上肢，请立刻坐车去医院就诊；影响行动的脱臼部位，比如髋关节、下肢等，请直接拨打急救电话，等待期间平卧休息，放松情绪。

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来源：洞头疾控

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