2017年最正确的生活方式，总有一种适合你

发布时间：2024-11-14 22:52

2017猝不及防的就来了，还没好好制定一下新年计划呢。

别急，先来个“2017年最正确的生活方式”压压惊，拥有一个健康的身体才是新年计划最重要的呢！

1、少吃多餐，多喝酸奶

2、饭前吃水果胜于饭后吃哟

3、请远离碳酸饮料，它不仅会让你长胖还会让你的牙齿变的更脆弱

4、即使你没有饥渴感，每天也要保持喝四杯水哟，它不仅能让你更健康，也能让你皮肤更好！但睡前不宜喝太多

5、工作压力大感觉精神疲倦，这个时候休息比靠运动减压更为适宜

6、天气转冷，多用热水泡脚能有效防止静脉曲张

7、少赖床，你更值得享受早晨8-9点的阳光

8、好久未穿的衣服暴晒后上身更健康哟

9、感情需要用心经营，别因为工作太忙而忘记了亲人，爱人的生日

10、如果时间允许的话，每天保持运动半小时，给自己制定一个健身计划

11、新的一年赚钱更注重方法，而不是只靠工作就能为你实现个人财富自由，想在新的一年实现存款5万元的小目标么？那就在工作之余学会理财吧！（强行上榜，理财选我！选我！选我！--理财平台：中业兴融，新用户注册送2017现金红包）

2017年的生活方式，有适合你的么？

责任编辑：