我们的居家生活丨“花式”健身、学厨艺，威海人居家“宅”出新花样

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我们的居家生活丨“花式”健身、学厨艺，威海人居家“宅”出新花样

居家健康专栏上线、“云”荐书、非遗视频展播、心理援助热线开通……疫情发生以来，我市接连推出一系列保障市民安心“宅家”举措，让百姓充分“解锁”新技能，将宅家生活过得有声有色，透出满满正能量。

铺上瑜伽垫，手机打开健身教学视频，开背拉伸、热身燃脂……3月14日，家住环翠区张村镇莱海社区的叶彬开启了居家健身生活。

“一直‘宅’在家里，体重肯定蹭蹭涨，家里有瑜伽垫，跟着网上的视频学习普拉提，生活照样充实。”叶彬说，在家中锻炼既方便又自如。在她的带领下，丈夫、孩子也加入每日健身活动中。一家三口“同台”健身，家中充满了欢声笑语。

因地制宜让自己“动”起来的，还有大秀厨艺。连日来，从中式面皮到西式蛋挞，从家庭小炒到火锅烧烤，经开区九里庭院小区的任云霞尝试着做了个遍，直呼自己是“天才厨师”。

“我是一枚‘吃货’，平时忙得顾不上，宅在家里把想吃的做了个遍，很过瘾。”她说，这几天，在社区工作人员和志愿者的努力下，居民家中的蔬菜粮食充足，朋友圈里不少“大厨”将蛋糕、创意麻辣烫等“作品”在朋友圈亮相。“大伙晒图的同时还能相互切磋厨艺，让心情也舒畅了不少。”任云霞说。

给大脑“充电”也成了很多“宅家”市民打发时间的方式之一。

“停课不停学，威海加油，我加油！”这是市民马延平发的一条朋友圈，配图是两张照片，一张是11岁的女儿正在伏案学习，另一张是6岁的儿子拿着字帖描红。“学校停课，孩子们已经开始上网课了。”马延平说，女儿每天要通过班级钉钉群进行经典诵读打卡，在陪孩子学习的同时，马延平也拿起了书本。学习之余，马延平和孩子们聊天、弹古筝、听音乐，过得十分充实。

不仅中小学，全市7所技工院校师生也跨越地域限制，齐聚钉钉直播课、微信、技工教育网等线上教学平台，通过录播、直播、讨论、作业等方式参与学习。（Hi威海客户端记者 杨彩明）

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