21金维他孕妇可以吃吗

孕妇吃坚果可以提供优质脂肪和纤维。 #生活技巧# #居家生活技巧# #健康饮食建议# #特殊人群饮食建议#

2021-03-03 10:38:00

问题描述：最近老是不舒服，估计是怀孕了，想着要不吃点金维他，想问问看，21金维他孕妇可以吃吗？

医生回答(1)

陈东风|主任医师 重庆第三军医大学大坪医院

病情分析：您好，可以吃，但因为各个厂家的金维他维生素等含量不同，一定要在医生指导下服用。根据最新版孕期及孕前保健指南，一般建议孕前三个月和孕早期三个月需要补充叶酸，预防神经管畸形，但怀孕期间也应该注意补充其他维生素和钙。
如果21金维他里含有充足叶酸，后面是不需要再单独补充叶酸的。平时多吃一些富含维生素的水果、蔬菜也可以补充维生素等营养物质，所以更建议食补。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

2021-03-03

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