早餐吃什么不发胖呢？

[饮食] 早餐吃鸡蛋有什么好处 #生活常识# #生活小贴士#

早餐吃什么不发胖呢？

女，27岁 2018-09-01 23:06

病情描述:

我个人体质逼就跑容易发胖，现在又比较胖了，早餐吃什么不容易发胖呢？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-01 23:23

牛奶鸡蛋简单易行，五谷俱全滴滴香浓，水果面包精于搭配，酸酸甜甜水果饼干，这几种都是低脂食物，早餐可以从这几种选择，轮流品尝。

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