吃了10个生蚝尿酸会高很多吗

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导读吃了10个生蚝尿酸一般会高很多。每100g食物中如果含有100mg以上的嘌呤就属于高嘌呤饮食，生蚝每100g当中通常嘌呤含量达到250mg以上，如果吃了10个生蚝，通常会导致身体内摄入的嘌呤含量进一步增加，使嘌呤产生的尿酸产物在体内聚集。...

　　吃了10个生蚝尿酸一般会高很多，痛风患者要避免食用，防止加重症状。具体分析如下：

　　一般情况下，每100g食物当中如果含有100mg以上的嘌呤就属于高嘌呤饮食。而生蚝每100g当中通常嘌呤含量达到250mg以上，如果吃了10个生蚝，通常会导致身体内摄入的嘌呤含量进一步增加，使嘌呤产生的尿酸产物在体内聚集，所以吃了10个生蚝尿酸一般会高很多。

　　建议在日常生活中多食用新鲜的水果、蔬菜，并进行适当的体育运动，控制体重，以及定期体检，通常有助于预防身体发生疾病。

网址：吃了10个生蚝尿酸会高很多吗 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/772458

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