科学管理情绪，乐享健康生活——双流区永安幼儿园《教师压力与情绪管理》专题讲座

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教师，人类心灵的工程师，幼儿思想、行为的榜样。作为一名幼儿教师应具备良好的师德师风，所以保持正面向上的良好情绪尤为重要。然而人无完人，教师也有来自家庭、工作、社会等多方面的压力，如何才能管控好自己的情绪？让老师们真正的开心工作？2018年1月30日，双流区永安幼儿园邀请专业心理培训师为全体教职工进行了《教师压力与情绪管理》专题培训。

汪老师为老师们剖析了情绪是什么、情绪有哪些、情绪是如何发生的、情绪管理有什么作用，以及如何管理好我们自己的情绪等问题。他以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论加以阐述让教师们明白管理好自己的情绪，以良好的情绪去感染小朋友，去恰当的表现自己情绪，合理宣泄。同时也分享了关于情绪压力管理的方法，让在场的教师深受领悟。将深层的心理专业知识转化为通俗易懂的语言，为老师们的心灵点上了一盏明灯。

通过此次活动，让老师们清楚的了解到情绪产生的真正原因是自己关注的重点不同引起的，只有正确、清晰的了解自己才能更好改正和控制。

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