一上班就感觉很累

为什么有些人早上起来总感觉累？因为他们昨晚在梦里‘加班’了。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #搞笑日常#

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一上班就感觉很累

我自从考研后，把我搞的相当紧张，心理上，总感觉放松不下来，我都不知道要不要看心理医生。只要一上班就感觉很累，真的，晚上也睡不好。

32 次浏览2009.04.13 提问

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最佳答案

2009.04.13 回答

放平心态，看开一些，不要胡思乱想，顺其自然！

2009.04.13 回答

工作好累的时候，就得为自己考虑解压了，不能再保持这样的状态，影响工作也影响自己正常生活习惯。从主观上来说：请在睡眠饮食健身上下功夫，保持正常的眼眠时间和正常饮食习惯。尽量找时间去打球，散步，去朋友家串门，旅游等。其次，请在工作上从自身找原因。工作量大的时候，要学会安排紧急，一般急，不急等区分来安排工作流程。有效提交工作效力和舒缓身心压力。尽量在下班的时候，就回家，不在在办公室里呆。工作每天都有很多，但永远都是做不完的。请学会时间管理，目标管理。这样能决省时间，为自己留出多的时间出来看新闻哇或是自己想了解的信息，效果会好些。如果是感情上影响到工作，最好也能尽快的决解，不要托太久，影响时间过长。好累只是暂时的，请调整好自己的心态因为明天的太阳不会因为你的心情而不在灿烂。加油哇`~

其他回答(14条回答)

2009.04.14 回答

你在逃避~~~你在山崖边一块大石头往下落，你会怎么办？ 回答往下跑的 表明你是再逃避，应该想办法面对。。。。。。。。。。。。。

匿名用户

2009.04.14 回答

放松一下自己 ，会好点

2009.04.13 回答

可以多看看心理方面的书哦，对解压很有用的，睡前喝杯牛奶再用热水泡泡脚可以促进睡眠哦，就像你以前教我的：画画是有反复期的。同样的道理，或许是你的反复期到了，过了这个起伏点就好了，我支持你哦，加油！

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