关爱老年人，这些防跌倒的知识你一定要知道！｜生活助手

发布时间：2025-02-19 21:00

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严冬已经来临，真正到了提醒大家保暖防寒的时候。尤其是老年人，在这样的天气里，更重要的一件事就是——防止跌倒。今天，我们就和大家说说老年人防跌倒的那些事儿。

据世界卫生组织估计，全世界每年有64.6万人因跌倒而死亡。年龄是导致跌倒的主要危险因素之一。老年人因跌倒而死亡或受重伤的风险最大。年龄越大，风险也越高。但这并不意味着，老年人跌倒不能预防。

在美国，老年人跌倒后受轻伤或重伤的比例高达20%～30%。跌倒也是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。老年人跌倒后有超过一半的人受伤。

从生理功能角度看，老年人步态的稳定性和平衡功能是会随年龄增加而下降。

同时，中枢神经系统和骨骼肌肉系统的退化，以及许多急、慢性疾病及心理因素，都会造成老年人腿脚不便，也会增加跌倒的风险。

接下来为大家分享七大权威机构联合发布的“老年人防跌倒联合提示”，家里有老人的一定要收藏呦！

关爱老人

从防跌倒开始

（来源：延庆疾控微服务）