领证人数创新低，不结婚的人生会不会好一点｜搜狐文化书单

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2024年全国结婚登记610.6万对，比2023年的768.21万对少了超过1/5，这个数字创下了45年以来的新低。我们正目睹一场社会转型：随着社会的变迁，个体化生存兴起。

东亚社会的高压教育、住房成本与性别观念变迁，让越来越多的年轻人主动或被动选择独居生活。这一趋势不仅关乎人口结构的剧变，更折射出个体对自由、尊严与意义的新诉求。

当家庭不再是人生必选项，我们能否在独处中建立更广阔的联结？社会学家克里南伯格的《单身社会》，从宏观角度分析了单身和独居现象会带来的社会影响。戴安·阿西尔的《暮色将近》则从个体角度，坦率地呈现了老年独居的生命状态。

独身非孤岛，而是重新定义关系的起点。从数据到叙事，从理论到个体经验，这份书单试图为独身时代提供多元镜鉴——它并非对传统的背离，而是人类探索共处模式的又一次实验。

#1

单身社会

[美] 克里南伯格 著

沈开喜 译

上海文艺出版社 99读书人 2015-2

在研究中，克里南伯格发现，独居人口占美国户籍总数的比重不断上升，甚至超越了核心家庭的所占比重。克里南伯格以他前瞻性的研究为基础，探索了单身社会的崛起，以及这一现象给我们的社会文化、经济、政治所带来的巨大影响。他分析了这些独居人士所面临的挑战和机遇：年轻的专业人士，支付高额的公寓租金，以换取自由和隐私；三四十岁的单身人士，不愿为了不尽如人意的伴侣而牺牲自己的事业或生活方式；离婚人士不再信任婚姻是幸福与稳定的基础......

克里南伯格用令人耳目一新的统计数据、第一手资料，以及对于独居人士的生动刻画，颠覆了人们对于单身的传统认知，并为改变着美国的单身社会这一形式，给出了结论性的评价：单身社会，正成为一次空前强大、无可避免的社会变革。

#2

超单身社会

[日] 荒川和久 著

郭超敏 译

浙江人民出版社 潮汐Tides 2022-5-1

随着未婚率、非婚率、离婚率逐年攀升，以及丧偶导致高龄单身者的不断增加，2035年，日本将有一半人口是单身。日本在走向老龄化社会的同时，也在率先成为“超单身社会”。

本书以大量数据立论，深入剖析日本单身社会的成因，以及个体的生活意识、消费意识和价值观的变化，提出“单身经济”崛起的商机和对应策略，并对未来的两性关系发展提出大胆预测。

#3

单身女性的时代

[美]丽贝卡·特雷斯特 著

管燕红 / 贺梦菲 / 薛轲 译

山西教育出版社 理想国 2022-5

本书是一部关于21世纪美国单身女性的生存录。作者特雷斯特密切关注这一群体，从近百个原始访谈中选取了约30位女性的故事，其中有叱咤职场的女强人，有兼两份零工的单亲妈妈，有敢爱敢恨的女大学生。尽管她们肤色、族裔多样，生活环境与教育背景不尽相同，但这些单身女性积极争取自身权益，影响了经济、文化与社会生活的方方面面。

#4

暮色将尽

[英] 戴安娜·阿西尔 著

曾嵘 译

四川人民出版社 后浪 / 后浪文学 2022-7

戴安娜·阿西尔一生未婚未育，奉行“独身主义”，在《暮色将尽》中，89岁的她由步入老年的种种变化说起，夹杂着对自己过去人生的回忆，她大方回忆自己的几段情史，坦承自己对错失母亲身份的淡然，诚实面对老年的痛楚，但也仍满怀热情地谈起在园艺、绘画、读书、写作等过程中收获到的新鲜体验。

总体而言，阿西尔的独身生活漫谈，为我们展现了一个非常独特的女性样本，让我们看到一个普通的知识女性，是如何在与世界的周旋中始终保存独立的自我，并最终坦然面对衰老与人生终点。

#5

一个人的好天气

[日]青山七惠 著

竺家荣 译

上海译文出版社 2011-3

该作品讲述一个20岁打零工的女孩如何与年长亲人相处，同时追寻自我、独立生活的故事，在2007年作品获得了第136届芥川奖。 小说写尽了做一名自由职业者的辛酸，折射出日本许多年轻人不愿投入全职工作而四处打工，他们不想长大，不愿担负责任，无法独立，害怕走出去看这个世界，但又不知这种恐惧从何而来。

#6

过去的痛：梅·萨藤独居日记

[美] 梅·萨藤 著

马永波 译

广西师范大学出版社 理想国 2016-5

本书收录了梅•萨藤的两本日记《过去的痛》与《梦里晴空》，她在书中坦诚地记载了人生中的两段艰难时期，她对两段时期的回忆描绘，让人意识到她是一个足够坦诚，足够细腻的独居者。她对独身生活的描绘，让人情不自禁地反思“孤独”二字的真正含义。

#7

女子独居指南

日本主妇之友社 著

葛培媛 译

江苏凤凰文艺出版社 2022-5

本书详细介绍了关于独居生活的方方面面，从找房搬家、装饰收纳，到清洁、烹饪、洗护，更有金钱管理以及防灾、防盗、防纠纷等生活细节。比如：“从找房到入住的时间规划”“看房前的准备功课及看房要点”“家中必备的收纳神器”“食品保存小技巧”“防盗防灾的安全知识”等。全书有100多个生活小窍门和突发状况的应对措施，方便、实用又贴心。

#8

鄙视

[意]阿尔贝托·莫拉维亚 著

沈萼梅 / 刘锡荣 译

江苏凤凰文艺出版社 读客文化 2021-7

《鄙视》讲了一个在罗马寻求发展的剧作家里卡尔多的遭遇，他娶了一个美丽的妻子，接了一些收入颇丰的工作之后，买了房子和车子，却遭到妻子的鄙视，两人关系破裂。他为付月供蝇营狗苟，妻子也沦为制片商的情妇。

“我为什么被妻子鄙视”的悬念贯穿全书，也构成了丈夫一半的内心戏，他对妻子进行了种种猜测。故事里的丈夫变成了《洛丽塔》中亨伯特那样的不可靠叙述者，从男主人公对自己的不断美化中，能够窥见真正的婚姻问题，看到一个许许多多妻子都在经历的模板——被丈夫的怯懦伤害，从而心死如枯木。这部小说写于上个世纪50年代，却特别贴近当今的生活，写出了婚姻危机，展现了现代人的爱无能。

#9

不婚社会：日本婚姻的未来走向

[日] 山田昌弘 著

韩涛 译

生活·读书·新知三联书店 2024-2

《不婚社会》关注现代人的“结婚难”困境，虽然结婚意愿并不低，结婚率却在年年降低。这一社会现实，无论是在中国还是日本，都成为一个引人注目的热门话题。婚姻对现在的人意味着什么？为什么会从“想结婚就能结婚”变成“结婚难”？个体困境的背后隐藏着怎样的结构性问题？社会和个人应该如何应对？未来会不会变成欧美那种“不婚社会”？

作者基于扎实的数据和案例研究，用通俗易懂的语言揭示结婚难现象背后的深层逻辑；从纵向和横向角度对婚姻、家庭、生育、性别、情感心理等问题加以系统性论述，为读者呈现出理解婚姻问题来龙去脉的广阔图景。

#10

单身社会

[以]伊利亚金·奇斯列夫 著

林怡婷 / 陈依萍 / 罗椀龄 译

中信出版集团 2021-4

本书研究了现代人单身现象的多个方面，分析接受甚至享受单身的案例。讨论内容包括：我们为什么不再憧憬婚姻；婚姻能否缓解孤独终老的状态；催婚的社会压力和单身歧视；独居人群如何获得社会安全感；后物质主义价值观和单身的关联；单身人士如何平衡工作与生活；单身人士的未来；国家、城市和社会制度可以为单身人士做什么。

作者力图为单身人士指明一条按照自己的意愿生活的道路，并展示了每个人如何从接受单身生活中受益（已婚人士同样适用）。

统 筹 | 钱琪瑶

编 辑 | 多西

渠 道 | 张天娇

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