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帆船航海：海上航行，领略大海的宽广 #生活乐趣# #户外冒险#

一机多能：12大黑科技，让营养实训教学“降维打击” 中医食疗处方模块：结合体质辨识（如阴虚、湿热），推荐药食同源食材（如山药、薏米），培养学生“中西医结合”思维；健康中国战略的推进，让营养行业迎来爆发式增长—医院、学校、养老机构对专业营养人才的需求激增，但高职院校的实训教学却陷入“教不会、练不深、用不上”的困境。①40000+预置食谱库：涵盖学生食堂、月子中心、三甲医院等使用场景，教师可按专业方向（如临床营养、公共营养）调用和筛选需要的内容；支持个人、团体、医院、食堂等多场景设计，一键切换健康人群、糖尿病、肾病等50+疾病模板； 原创 发布博客 前天 11:15 · 631 阅读 · 24 点赞 · 0 评论 · 7 收藏

共荣版“学前营养实训教学方案”——用于高职院校营养实训室建设 “学前营养实训教学方案”——用于高职院校营养实训室建设 原创 发布博客 2025.02.19 · 709 阅读 · 23 点赞 · 0 评论 · 6 收藏

SAT-3D饮食行为训练系统在营养教学中的应用心得体会 从一开始的手忙脚乱，到后来能够熟练搭配营养均衡的餐盘，这一过程不仅改善了他的饮食习惯，更激发了他对健康生活的热爱与追求。在营养学领域的探索之旅中，我有幸深入接触并实践了SAT-3D膳食诊断和饮食行为训练系统（以下简称 SAT-3D系统，研制单位：上海共荣医学科技有限公司），这一经历不仅极大地拓宽了我的专业视野，也让我在营养实训教学上获得了前所未有的启示与感悟。它不仅丰富了我的教学手段，拓宽了我的教学视野，更重要的是，它让我深刻认识到，科技与教育的结合，是推动营养学教育创新发展的重要动力。 原创 发布博客 2025.02.19 · 339 阅读 · 11 点赞 · 0 评论 · 7 收藏

WeChat_20250218160646 发布视频 2025.02.18

震惊！西兰花竟是糖尿病的克星？ 近日，哥德堡大学的研究人员在「Nature Microbiology」期刊上发表了一项临床研究论文，引起了人们对西蓝花与糖尿病关系的广泛关注。该系统通过科学的膳食诊断和个性化的饮食行为训练，帮助人们逐步改善不良饮食习惯，向合理膳食和均衡营养迈进。在此需要反复提醒大家的是，合理膳食和均衡营养才是健康的关键。但无论是单一食材的临床效果，还是先进的饮食行为干预系统，都只是实现健康生活方式的一部分。然而，需要指出的是，这只是一项初步研究，未来的研究还需要进一步探讨西蓝花在糖尿病预防和治疗中的作用机制和效果。 原创 发布博客 2025.02.18 · 391 阅读 · 7 点赞 · 0 评论 · 6 收藏

沉睡秘诀！晚餐加“钾”，让失眠无处遁形 通过收集用户的饮食数据，系统能够生成详细的膳食报告，指出营养素的摄入情况，特别是钾元素等关键元素的摄入是否达标。对于钾元素摄入不足的用户，系统不仅会给出具体的食物推荐，还会根据用户的口味偏好、饮食习惯等因素，提供定制化的饮食调整方案。本文将综述最新的科学研究成果，探讨钾元素对睡眠的积极影响，并介绍上海共荣医学科技有限公司发明的SAT-3D膳食诊断和饮食行为训练系统如何帮助人们实现营养均衡，避免钾元素摄入不足，从而享受更加甜美的梦境。钾元素作为改善睡眠的“隐形钥匙”，正逐渐受到科学界的关注和认可。 原创 发布博客 2025.02.17 · 1027 阅读 · 20 点赞 · 0 评论 · 17 收藏

上海共荣携手，打造“医养食育”一体化养老照护实训基地 富含营养素补充模型呈现补充关键营养素的膳食模式，结合食物和营养补充品开展教学，切实帮助学生直观理解和应用老年人营养支持策略，提高营养干预能力。通过本方案实训室的建设，学校将打造业内领先的“养老照护 + 营养管理”特色实训基地，满足行业对高水平养老照护人才的需求，推动产教融合、提升教育质量。营养配餐—老年特殊食谱编制系统，提供可视化老年膳食规划，借助营养计算辅助系统，制定科学合理的个性化餐单，可模拟糖尿病低糖餐、低盐心血管保护餐、吞咽障碍老人流质饮食等特殊饮食需求。 原创 发布博客 2025.02.06 · 403 阅读 · 12 点赞 · 0 评论 · 3 收藏

揭秘！你真的知道吃饭七分饱是多少吗？ 想象一下，当你的胃里还没有觉得满满当当，但对眼前的美食已不再那么狂热，进食的速度明显慢了下来，心里虽然还惦记着再夹几筷子，但一旦话题转移，或是食物被撤走，你很快便能忘却餐桌上的诱惑，转而投入到其他事务中。那便是胃里已经有了明显的饱腹感，但还能勉强再塞进几口，虽然不至于痛苦，却也离撑得不远了。想要掌握七分饱的秘诀，不妨观察自己的身体反应，调整自己的饮食习惯。记住，吃饭不仅是味蕾的享受，更是对身体的呵护。在这个追求健康生活的时代，让我们一起学会倾听身体的声音，享受每一餐的恰到好处！ 原创 发布博客 2025.01.26 · 189 阅读 · 3 点赞 · 0 评论 · 0 收藏

维生素补充剂真是越多越好？科学为你解答！ 然而，过量摄入维生素补充剂可能带来健康风险，而合理饮食才是获取健康的关键。在现代生活中，借助智能营养工具如SAT-3D系统，可以更科学地实现饮食管理，改善慢性病的发生风险，提高生活质量。这套系统由于卉泉博士团队发明，融合了先进的营养科学和人工智能技术，为用户提供个性化的膳食指导。：基于用户的身体特征、健康目标和饮食偏好，系统提供科学的膳食建议，利用AI技术帮助用户优化饮食结构。：通过采集用户的饮食记录和健康数据，系统能够快速评估其营养状况，并识别潜在的营养缺乏或过剩问题。 原创 发布博客 2025.01.24 · 1132 阅读 · 24 点赞 · 0 评论 · 11 收藏

科学摄入蛋白质，守护健康防线 它能精准分析个人饮食情况，针对不同人群制定个性化饮食方案，通过饮食行为训练，引导养成良好饮食习惯，帮助合理摄入蛋白质，降低健康风险。在《新英格兰医学杂志》的研究中，高蛋白摄入组全因死亡风险竟增加75%，心血管疾病死亡风险增加50% ，令人震惊。同时，高蛋白饮食还与结直肠癌、前列腺癌等多种癌症风险增加脱不了干系，《美国医学会杂志》研究发现，高蛋白组结直肠癌风险增加44%。而糖尿病人群、高血脂人群、高血压人群，需依据是否合并肾病、肾功能情况，精确调整摄入量，还要注意植物蛋白与动物蛋白的合理配比。 原创 发布博客 2025.01.23 · 485 阅读 · 18 点赞 · 0 评论 · 5 收藏

最新研究：改变饮食习惯就能延长寿命，SAT-3D系统展示强大威力！ 研究人员对上述七个国家居民的15种主要食物摄入量进行了量化分析，这些食物包括全谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类、鱼、蛋、牛奶/奶制品、精制谷物、红肉、加工肉类、白肉、含糖饮料、糖和油等。研究结果显示，大多数国家的典型饮食模式存在一些共同特点：全谷物摄入不足，精制谷物摄入过多，红肉和加工肉类的消费量较高，而豆类、坚果等健康食物的摄入量相对较低。在40岁时，如果从典型的饮食模式转为长寿饮食，与中国男性和女性的预期寿命延长6.2-6.3年相关，与美国男性和女性的预期寿命延长9.3-9.7年相关。 原创 发布博客 2025.01.22 · 700 阅读 · 21 点赞 · 0 评论 · 5 收藏

颈椎腰椎是如何受力的？ 颈椎和腰椎的生理曲度均是向前的，当颈椎前屈15度时，椎间盘受力可达到20斤左右；前屈30度时，受力可达到30斤；在低头60度时，受力可相当于脖子上骑着60斤重的孩子！在站位时，脊柱椎间盘受力就是体重的压力，在前屈状态，比如低头和弯腰，这种时候受力都是成倍增加的。脊柱受力最小的姿势是平躺，这时脊柱是舒展的状态，对于椎间盘的受力只有站位的十分之一，甚至二十分之一。 原创 发布博客 2025.01.21 · 77 阅读 · 3 点赞 · 0 评论 · 0 收藏

揭秘日本人苗条秘诀：吃对了，身体自然不胖！ SAT-3D膳食诊断和饮行为训练系统通过科学的饮食诊断和个性化的饮食行为训练，帮助人们更好地管理饮食，养成健康的饮食习惯，为保持健康、避免肥胖提供了有效的工具。例如，日本的传统饮食往往通过低盐、低脂的烹饪方式来保证食物的营养价值，同时避免过多的热量摄入。研究表明，适量的蛋白质、丰富的膳食纤维和低糖的饮食结构，不仅有助于控制体重，还能显著改善心血管健康和代谢功能。中国在这方面可以借鉴日本的成功经验，结合本土文化，开发和推广类似的饮食管理工具，帮助民众实现健康的饮食结构和体重管理。三、日本饮食背后的科学原理。 原创 发布博客 2025.01.20 · 230 阅读 · 4 点赞 · 0 评论 · 8 收藏

血糖飙升引发“晕碳”？SAT-3D如何拯救你的餐后困倦 胰岛素是一种重要的激素，它的作用是帮助血糖进入细胞进行能量利用，但当胰岛素分泌过多时，它不仅仅影响血糖的平衡，还会触发一系列生理反应。低升糖指数的食物（如全麦面包、糙米、燕麦等）能够缓慢释放糖分，帮助血糖平稳上升，减少胰岛素的大量分泌，从而降低褪黑素的生成，防止餐后出现困倦。例如，系统会推荐更多的低升糖指数食物，帮助用户选择富含膳食纤维的食物，并建议适量减少精制糖的摄入。通过长时间的饮食行为训练，用户的膳食习惯会变得更加健康，进而实现更高效的体能管理和更好的健康状态。2025年01月17日 09:23。 原创 发布博客 2025.01.17 · 652 阅读 · 24 点赞 · 0 评论 · 14 收藏

“晕碳”到底是什么原因？ 发布视频 2025.01.17

ADA 发布 2025 糖尿病诊疗标准，重点来了！ PPC 由来自不同专业背景的全球专家组成，包括医生、执业护士、认证的糖尿病护理和教育专家、注册营养师、药剂师等，其成员在一系列相关领域拥有专业知识。“最新的 ADA 指南将全面的、循证的糖尿病护理建议与可操作的指导相结合，使医疗保健专业人员能够为糖尿病患者提供最好的护理。根据最新的科学研究和临床试验，诊疗标准包括诊断和治疗青少年和成年人糖尿病的策略、预防或延缓 2 型糖尿病及其相关合并症（如肥胖症）的方法，以及改善健康状况的护理建议。2、对于接受体重管理药物治疗或代谢手术的患者，遵守阻力训练指南的重要性。 原创 发布博客 2025.01.16 · 619 阅读 · 3 点赞 · 0 评论 · 9 收藏

坚果，你吃对了吗？ 【最新研究】2024年11月18日，澳大利亚莫纳什大学的研究人员在「Age and Ageing 」期刊上发表了一篇题为研究论文。此外，在饮食质量不佳的人群中尤为明显，与不食用坚果的人相比，每天食用坚果的人，残疾、痴呆或死亡综合风险降低29%。根据澳大利亚饮食指南建议，成年人每天应摄入30克坚果，相当于一小把，约为25颗杏仁、10颗核桃或40颗花生。研究显示，与不食用坚果的人相比，每天食用坚果的人，残疾、痴呆或死亡综合风险降低23%。 原创 发布博客 2025.01.15 · 209 阅读 · 1 点赞 · 0 评论 · 0 收藏

SAT-3D：营养实训与健康教育的变革力量 该系统不仅具备高精度的膳食分析功能，还能通过智能化的饮食行为训练模块，帮助学生逐步改善饮食习惯，实现健康饮食的长效管理。SAT-3D系统通过详细分析运动员的膳食数据，能够准确识别营养摄入的短板，为运动员提供个性化的营养补充建议。同时，系统内置的饮食行为训练模块，能够引导运动员逐步养成科学的饮食习惯，确保营养摄入的均衡和全面。上海共荣SAT-3D饮食行为训练系统凭借其强大的功能和创新的教学方式，在各大院校和科研机构中发挥着重要作用，为营养实训教学和健康教育注入新的活力，引领着行业迈向新的高度。 原创 发布博客 2025.01.14 · 334 阅读 · 10 点赞 · 0 评论 · 4 收藏

21,561人研究验证：SAT-3D助你科学调整膳食结构，植物性饮食守护健康。 1. 植物性饮食的益处：植物性饮食者的肠道菌群丰富且多样，含有较多有益菌株，这些菌株与健康的心脏代谢标志物密切相关。2. 杂食模式的风险：杂食者的肠道菌群特征与心脏代谢健康呈负相关，特别是红肉的高摄入量会驱动某些潜在致病菌的生长，从而增加慢性病的风险。3. 饮食与菌群的动态关系：饮食结构的长期变化可以显著影响肠道菌群的组成，这说明通过调整膳食可以逐步改善肠道健康。1.个性化膳食建议：基于用户的营养需求和健康目标，SAT-3D系统能够生成个性化膳食方案，指导用户合理摄入营养素。 原创 发布博客 2025.01.13 · 1012 阅读 · 22 点赞 · 0 评论 · 20 收藏

【哈佛研究】还在乱喝咖啡？SAT-3D教你科学管理饮食！ 应用营养 原创 发布博客 2025.01.09 · 371 阅读 · 8 点赞 · 0 评论 · 4 收藏

网址：上海GR https://www.yuejiaxmz.com/news/view/789354

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