疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
制作出品:重塑心灵心理训练中心
解决心理问题:包括抑郁症、焦虑症等常见问题,心理疗法是专业治疗手段 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #心理疗法#
2020-12-14 11:00:03 4.5万
疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
制作出品:重塑心灵心理训练中心
猜你喜欢
心灵疗愈生命很长也很短世界很繁华也很疲惫或许人生路上你走着走着突然发现自己不知走去了哪里心在彷徨眼睛有些迷离那么就请来菩提《心灵疗愈》静静的倾听藏在你心灵深处的声音去重...
by:菩提花開de声音
心灵疗愈当在意他人的看法,就容易讨好别人,委屈自己,请试着寻找自己想做的事,并为之全力以赴,因为这是属于你的人生。
by:羡鱼_____
心灵疗愈在生活的喧嚣与纷扰中,我们的心灵难免会遭遇磕绊,留下伤痕。疲惫、焦虑、迷茫如影随形,内心的宁静仿佛被隐匿于重重迷雾之后。此时,心灵疗愈宛如一束穿透阴霾的光,照亮...
by:白桃呜呜龙
心灵疗愈我努力在工作上做到最好。但我不要求十全十美。我接受不够完美的自己。我不必事事要求完美。我不需要做出让别人喜欢的样子。我不再把能量浪费在别人会怎么看我这件事上。我...
by:辛福传承朱琪语
心灵疗愈三千爱恋不及风过耳,柔情蜜语想必也有真。若在真爱里畅游,可爱总是那么的糊涂,行与言不一。心情忧郁得像一团黑云,只得压抑,难以喘息。又迷茫在了希望的...
by:庞泽川说易
网址:《心灵疗愈》心悦【心理治疗音乐+化解情绪=摆脱抑郁症焦虑症】走出强迫紧张恐惧不安声音免费在线播放 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/799133