人民新村社区：关爱老年人健康，共享快乐生活

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人民新村社区：关爱老年人健康，共享快乐生活

长沙晚报掌上长沙2月15日讯（通讯员 罗佳玉）“什么是骨质疏松？”“老年人风湿病能不能补钙”“老年人应该如何健康饮食”……为了切实增强老年人的健康生活意识，引导科学合理的生活方式，提升健康水平，2月15日，芙蓉区朝阳街道人民新村社区联合千金大药房解放东路店为辖区居民开展了一场以关爱老年人健康为主题的公益知识讲座。

来自长沙市第八医院的主治医生涂晶从一组老年人骨骼健康数据入手，以风趣幽默的语言、生动形象的课件和生活中的实例，向居民宣传了保护骨骼健康以及适量运动的方式方法，介绍了日常生活中对于食用盐的使用量和饮食中应该注意的问题。同时用浅显易懂的道理告诉大家要通过合理膳食、适量运动、乐观心态、规律作息等健康的生活方式来保持身体和心理健康。讲座结束后，涂晶医生还和居民现场互动，解答他们提出的各类健康问题。

“以前总觉得腿脚不好就想着补钙，但是今天听了医生讲的，原来有些骨骼问题是不能盲目补钙的，药补不如食补，今天是真的受益良多啊。”参加讲座的张静老人满脸笑容说道。

此次公益健康讲座通俗易懂、贴近日常生活，既让老年人了解到健康的生活方式，提高了他们对饮食保健、科学养生的重视，同时也为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台，丰富了老年人的日常生活，传递快乐生活正能量。

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