阅读能力提升：方法与实践

将阅读与实践相结合，提升应用能力。 #生活常识# #生活建议# #读书笔记#

spContent=从世界范围看，国外一流大学对于学生的阅读能力要求非常高，很多一流大学开设了专门的阅读课来培养学生的能力。良好的阅读习惯不仅能帮助学生完善自我品格，同时也能培养学生的逻辑性思维和批判性思维。我们开设的这门阅读能力提升课主要是教授大家提升阅读能力的方法，带领大家通过阅读实践实现阅读能力的飞跃。我们有学生学了这门课程后，按照我们给的方法每天坚持训练，一个学期后从一个月只能读一本书进步到一个月能读上十本书。当然，阅读能力的提升不是一蹴而就的，是一个需要长期练习和训练的过程，只要坚持按给的方法坚持训练，三个月的时间就能让你的阅读能力大大提升。想象一下，随阅读能力提高，你面对浩瀚的书海，无穷的知识，不再是畏惧不前，你会开始变得随时随地乐于去看书，你会发现自己在一目十行的同时深刻的理解了书的内容。所以这门课不仅对在校学生有帮助，而且对所有希望提升自己阅读能力的人都有帮助，让我们一起见证阅读奇迹的发生吧！

课程概述

阅读基本能力训练在国内尚未引起重视，而在国外已经出现大量相关论著，并且在许多学校开设了阅读力矫正的课程，因此就中国大陆语境而言，本课程具有显著的创新性。我们开设的这门阅读能力提升课主要是教授大家提升阅读能力的方法，带领大家通过阅读实践实现阅读能力的飞跃。课程虽然讲授理论，但是主要在于课后学生的针对性训练，因此主要以实战为主，具有较强的实践性。

课程大纲

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。

电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。

认证证书申请注意事项：

1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。

参考资料

延伸阅读材料

   “延伸阅读材料”主要为学生的自我研究性学习、专业性提升学习提供参考，是在课程基础知识学习之上的一种书目导引，追求以更宽视野、更高起点、更深思考为目标，以图激发学生的学术热情，培养自我学习的探索精神。本延伸材料仅提供有关方面的专业性学习阅读书目，不对具体文本作进行分析阐释。如若学生对其中著作和文本感兴趣，可在“互动栏目”中的“论坛”版块发表自己的意见与看法。同时，本阅读材料书目仅供宽口径专业学习的参考，不作为考试或升学的依据。

一、阅读方法类书目：

《如何阅读一本书》作者: [美] 莫提默·J. 艾德勒  商务印书馆

《深阅读》作者:  [日] 斋藤孝 后浪出版公司·江西人民出版社

《快速阅读》 [德] 克里斯蒂安•葛朗宁

《读书法》，桑兵等著；

《有效阅读》，隆恩·弗莱

《如何阅读一本文学书》[美] 托马斯·福斯特 南海出版公司

《如何阅读一本小说》美] 托马斯·福斯特 / 梁笑 / 南海出版公司 / 

二、大学生经典阅读书目：

No.1 《追寻生命的意义》

维克多·弗兰克（著）

弗兰克是20世纪著名的心理学家。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。本书的第一部分叙述了弗兰克的集中营经历，第二部分阐述了他的“意义疗法”。本书不仅适合于心理学爱好者，也适合面临挑战希望寻找生命意义的人们。

No.2 《拖延心理学》

简·博克、莱诺拉·袁 （著）

你想要向拖延的恶习开刀吗？这两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因。这本书可以帮助读者减轻拖延，更好地享受生活。

No.3 《梦的解析》

弗洛伊德（著）

被誉为精神分析第一名著。它通过对梦境的科学探索和解释，打破了几千年来人类对梦的无知、迷信和神秘感，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识。

No.4 《如何阅读一本书》

莫提默·J. 艾德勒 / 查尔斯·范多伦（著）

不懂阅读的人，初探阅读的人，读这本书可以少走冤枉路。对阅读有所体会的人，读这本书可以有更深的印证和领悟。本书介绍了阅读的三个层次，对每个层次都进行了细致的指导，是一本非常实用的读书用手册。

No.5 《影响力》

罗伯特·西奥迪尼（著）

政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢？

No.6 《红楼梦》

曹雪芹（著）

如果说每个西方人心中都有一个哈姆雷特，那么每一个中国人心中都有他自己的贾宝玉、林黛玉、薛宝钗。这本书以宝黛爱情悲剧为主线 ，展开了一个繁复盛大的封建大家庭的世界。远不止此，儒家、道家、佛家的思想都在此体现，历史学家、文学家、哲学家都在书里看到了他们想要看到的。

No.7 《设计心理学》

唐纳德·A·诺曼（著）

本书是对产品设计感兴趣同学的必读书。诺曼博士本书中强调以使用者为中心的设计哲学，提醒消费者在挑选的物品，必须要方便好用，易于理解，希望设计师在注重设计美感的同时，不要忽略设计的一些必要因素，因为对于产品设计来说，安全好用永远是竞争的关键。

No.8 《小王子》

安东尼·德·圣埃克苏佩里（著）

圣埃克苏佩里是一个传奇飞行家，他的书中以以为飞行员作为故事叙述者，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。小王子的孩子式的眼光，看到了成人的空虚、盲目和愚妄，记下了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。

No.9 《策略思维》

阿维纳什·K·迪克西特 / 巴里·J·奈尔伯夫（著）

耶鲁大学教授奈尔伯夫和普林斯顿大学教授迪克西特的这本著作，用许多活生生的例子，向没有经济学基础的读者展示了博弈论策略思维的道理。人生是一个永不停息的决策过程。这本书不仅适合对博弈论感兴趣的同学，也同样适合所有希望让生活决策更有条理的同学。

No.10 《无价》

威廉·庞德斯通（著）

为什么免费的巧克力让我们疯狂？为什么百老汇剧场里价格越高的位置卖得越火？为什么100 万美元带来的愉悦感，400万美元才能让它翻倍？为什么议价时，一定要抢先报价，而且一定要狮子大开口？威廉·庞德斯通告诉我们答案：价格只是一场集体幻觉。如果你想了解价格的秘密，就来读这本书吧！

No.11 《浅薄》

尼古拉斯·卡尔（著）

“谷歌在把我们变傻吗？”当尼古拉斯•卡尔在发表于《大西洋月刊》上赫赫有名的那篇封面文章中提出这个问题的时候，他就开启了人们热切渴望的期盼源泉，让人急于弄清楚互联网是在如何改变我们的。这本书会让你看到互联网对我们的影响的另一面。

No.12 《定位》

艾·里斯 / 杰克·特劳特（著）

20多年前，美国《广告时代》杂志约请年轻的营销专家

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