【国旗下讲话】（二十六）——关爱自我，从心出发！

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孝感高中“国旗下讲话”（二十六）——关爱自我，从心出发！

2024年5月20日，星期一，上午9:40，孝感高中隆重举行升旗仪式。本次活动，主持人、演讲者紧密围绕“关爱自我，从心出发！”这一话题，充分展现孝高学子的时代担当和宏大抱负，引发广大师生的强烈共鸣。

大家好！我是2023级高一（7）班的张宇翔，是今天升旗仪式的主持人。

每年的5月25日，是全国大、中学生心理健康日。5.25谐音“我爱我”，意在鼓励大家自尊自爱自强，关注自己的心理健康。心理健康是一种良好的心理状态，是青少年们健康成长的重要保障，也是人们向上向善的必要前提。

下面，有请2022级高二（6）班的殷煜同学以“关爱自我，从心出发”为题，做主题演讲，大家掌声欢迎！

大家上午好！我是来自2022级高二（6）班的殷煜。迎着初升的朝阳，我站在这里，想和大家分享一个温暖而深刻的话题——关爱自我，从心出发。

在这风华正茂的年纪，我们如同正在绽放的花朵，每一片花瓣都承载着梦想与希望。然而，在这绽放的过程中，我们也不免遭遇风雨与压力。但请记住，关爱自我是我们内心的港湾，是我们前行的灯塔。

高一的同学们，你们如初升的朝阳，光芒初露。面对新环境、新挑战，请保持一颗好奇与探索的心，用热情去拥抱每一个未知，用勇气去战胜每一次迷茫。

高二的同学们，你们正步入青春的盛夏，学业繁重，竞争激烈。但请记住，在追逐梦想的道路上，关爱自己同样重要。请放慢脚步，聆听内心的声音，让心灵得到片刻的宁静与放松。

高三的同学们，你们即将迎来高考。这是一场知识的较量，更是一场心灵的较量。请保持一颗平静的心，用智慧和勇气去迎接挑战，用坚定的信念去书写青春的华章。

那么，如何“关爱自我，从心出发”呢？让我们学会倾听内心的声音，感受生命的律动。在忙碌的学习之余，不妨放慢脚步，欣赏身边的美景，品味生活的点滴。让我们保持一颗感恩的心，用微笑去面对生活中的每一次挑战与困难。让我们用宽容与理解去包容他人的不足，用真诚与善良去温暖他人的心灵。

同学们，让我们从今天开始，关爱自我，从心出发。让心灵在爱与希望中绽放，让梦想在努力与坚持中绽放。相信在未来的日子里，我们都能成为更好的自己，绽放出属于自己的光芒！

尊敬的老师们、亲爱的同学们，我的演讲到此结束，感谢大家的聆听！

正所谓“朝日之蕊，黎明易萎”，在如今这个我们的思想由稚嫩走向成熟的时期，我们更应格外警惕不健康的心理状态，心理健康不能代替我们与挫折作战，却能协助我们开启认知新窗，陪伴我们疏解情绪困扰，帮助我们获得行动的能量。

同学们，请给自己时间，一步一步来，停止焦虑，相信自己，也相信生命的潜能，勇于面对挫折，共同追求和谐健康，积极幸福的人生吧！

张宇翔，来自2023级高一（7）班。在学习上，他从不放弃，迎难而上，以积极健康的心态面对成绩的起伏。他积极报名各类活动志愿服务，热心于帮助同学，使高中生活更丰富多彩。“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”是他的座右铭。他坚信，人生中的凄风苦雨只是暂时的，他愿意将挫折视为融融春光显露前必经的料峭春寒，只要以积极乐观之心态向前看，必能迎来山头斜照的美景。

殷煜，来自2022级高二（6）班，对球类运动充满热情，对书籍怀有深厚兴趣。她乐观向上，总是以积极态度面对挑战。乐于助人的她，经常帮助同学解决问题，以行动证明了乐观与善良的力量。她具有较为广泛的兴趣，喜欢尝试新的事物，寻找更好的自己。想做的事情，千遍万遍也不厌其烦。她笃定，只要自己坚定梦想，脚踏实地不懈努力，总会达到梦想的彼岸。

为组织好每周一的升旗仪式，处室年级协作，从集会纪律、集合时间、队列秩序、校服着装、安全疏散等各个方面进行强化，“润物细无声”。下一步，校团委将积极配合各年级，早谋划，精布置，严把“国旗下讲话”审核关，把一批批优秀的学子推向前台，展现青春风采，彰显德育成果。

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