东丽区津门里社区开展青少年心理健康教育活动 培养乐观情绪 提升心理素质

社区活动能提升心理健康，增进邻里关系 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #社区支持与心理健康#

内容提要：近日，东丽区张贵庄街道津门里社区联合东丽区青少年事务社工站，组织辖区青少年开展“开学第一课——青少年心理健康教育”活动，通过主题宣讲、互动游戏、情绪管理、手工绘画等环节，让孩子们在互动体验与感受中，提升心理素质，培养积极乐观的情绪，以更加自信的面貌开启新的学期。

　　天津北方网讯：近日，东丽区张贵庄街道津门里社区联合东丽区青少年事务社工站，组织辖区青少年开展“开学第一课——青少年心理健康教育”活动，通过主题宣讲、互动游戏、情绪管理、手工绘画等环节，让孩子们在互动体验与感受中，提升心理素质，培养积极乐观的情绪，以更加自信的面貌开启新的学期。

　　活动开始，社工李爽首先组织青少年进行暖场破冰游戏——“左抓右逃”，让大家积极参与到活动中，营造轻松愉悦的氛围。随后，李爽向大家出示了“喜、怒、哀、乐”四副表情图片引出活动的主题，并带领大家进行《照镜子》互动游戏，让青少年们按照口令做出各种各样的表情包，有高兴的、喜悦的，愤怒的、悲伤的，大家惟妙惟肖的表演，迅速缓解了紧张焦虑的心情。紧接着，李爽邀请青少年们分享体会和感受“你更喜欢哪种表情？”通过游戏互动，引导大家了解生活就像一面镜子，号召大家要笑对生活。

　　最后，她让青少年们从不同角度观察图片，引导大家学会用积极的角度去看待问题，找到打开快乐之门的钥匙，通过换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示和深呼吸来放飞烦恼，拥抱快乐。

　　青少年们纷纷表示，会调整作息时间、制定学习计划、有计划地预习新的知识，以更好的状态迎接新学期到来。（津云新闻编辑孙畅）

网址：东丽区津门里社区开展青少年心理健康教育活动 培养乐观情绪 提升心理素质 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/811956

相关内容

青少年心理健康：如何培养情绪管理能力？
雅川社区开展青少年健康教育活动
河东区萦东社区开展“家庭亲子心理教育”活动
青少年心理健康教育活动策划方案（通用14篇）
柏泉街新苑社区开展“情绪管理与压力应对”心理健康教育活动–今日湖北网
心理健康教育培训心得体会
学会情绪管理 培养阳光心态！渝北区开展“点亮心窗” 未成年人情绪管理系列活动
南开区昔阳里社区开展青少年心理健康亲子活动 呵护阳光心灵 护航健康成长
青少年心理健康：如何通过积极心理学塑造乐观心态？
德义社区开展释放“心”压力，拥抱“心”情绪——压力与情绪管理心理健康教育讲座

随便看看