40岁女网红直播中猝死，一头栽倒在油锅里，场面太恐怖！

网红直播：网红在直播中的搞笑表现，吸引了大量粉丝关注。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #日常搞笑图片#

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文丨叶姐

来源丨沉浮婚姻（ID：cfhynyq）

文章开始前，小夜有些话想对大家说：

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人生的意外，总是触不及防

知乎上看到一个问题：

“你害怕死亡吗？”

有一高赞回答：

“我不害怕死亡，但害怕突然死亡。”

万物兴衰，生老病死，是这个世界的规则，人们已学会坦然接受。

只是，最让人难以释怀的，是那些无法预知的意外，以及突如其来的告别。

正如这位泰国女网红宾波恩，在家直播时突然栽倒进油锅，最终因突发性心脏病去世，场面惊心动魄，令人唏嘘不已！

宾波恩是个知名美妆博主，40岁的她肤白貌美、身材苗条，丝毫看不出中年妇女的臃肿。

而她的日常工作，就是直播带货、教网友美容化妆，以及分享如何做直播、赚钱。

在她上传的视频中，无不在炫耀贵妇般的生活：手持名牌包包、身穿高档服饰、妆容精致优雅……

总之，通过她的账号你会发现，她是一位懂得生活、身体健康，且会赚钱的优雅女性。

可谁也想不到，这位美丽活泼的直播达人，竟会措不及防地倒下！

事发当天，宾波恩穿着粉色围裙，正在家里开直播做饭。

只见她手拿平底锅，正要做一道勾芡料理。

她一边翻弄手中的铲子，一边笑容满面与网友互动。

谁料，措不及防间，她突然脸色惨白，竟说不出话来。

紧接着，她整个人往前倾，朝着油锅方向重重倒下去，当场吓坏了直播间的粉丝。

几秒过后，她的老公听到声音不对，随即冲进厨房将其送医。

无奈，最终还是回天乏术，宾波恩死于突发性心脏病。

就这样，短短几秒钟，一条鲜活生命香消玉殒，让众网友嘘唏，令亲人们悲痛！

很多时候，我们总认为死亡是别人的，疾病离自己还很远！

殊不知，疾病和死亡都是“不速之客”，一旦降临时甚至都不会“敲门”。

也许一场直播节目倒下后，就再也不能站起来！

也许一个深夜加班入睡后，就再也见不到清晨的阳光！

也许一次疲劳驾驶打个盹后，就再也没机会驶向回家的路！

然而，这些所有突发并非偶然，它早已隐藏在生活细节中。

透支身体，得不偿失

据统计，我国每年心肌猝死者约55万人，相当于每分钟就有一人猝死！

这触目惊心的数据，无不在提示我们：类似的案例并不鲜见。

近日，37岁马来西亚女星庄群施，在拍片时突然头痛呕吐。其从身体不适到猝死，仅仅30分钟。

庄群施是童星出身，身兼歌手，演员、主持人等身份，平日里工作繁忙，作息不规律，常常睡眠不足。

事发当日，她在化妆间吹头发后，出现头痛呕吐的症状。

因长期睡眠不足导致血压高，加上吹头发时温度过高，从而引起血管瞬间爆裂。

事后，其男友悲痛地表示，庄群施生前没有特别疾病，当天也无异常状况。

11月，年仅20岁的台湾男歌手柯辰勋，在任职酒店更衣室的厕所内猝死。

据悉，柯辰勋生前在某酒店餐饮部打工。日常上班至晚上10点半左右，再加之他夜晚创作歌曲，常常睡眠不足。

柯辰勋过世后，其母亲表示，儿子平时生活规律，没有不良嗜好，身体和心理状况都很好。

都说，冰冻三尺非一日之寒！身体上的疾病，也并非一时之为导致。

可现实生活中，我们却常常以为：晚睡一分钟，就能多学一点；熬夜一次，就离成功更近一点。

却未想，正是这样日积月累的透支身体，才最终成为压垮身体的最后稻草，实在得不偿失。

俗话说：黄泉路上无老少。太多的猝死案例告诉我们，猝死者正在呈现年轻化。

前段时间，河南平顶山的大三学生李昊，在连续熬五个通宵后，再也没有醒来。

10月14日，李昊作为游戏主播，以保底3000的薪金，加入郑州某直播公司。对方给出的工作条件是：每月直播时长不得少于240小时。

起初，李昊白天直播，晚上休息。

可从11月5日起，他开始在晚上通宵直播。11月10日，他再次通宵直播近9小时后，回到了出租屋休息。

入睡后，他突然呼吸急促，室友随即拨打了120，可还是未逃过死神的魔爪。

于是，一个刚刚开始体验生命旅程的孩子，就这样倒在了高压工作之上。

更可悲的是，一个20岁的生命走了，换来的却只有5000元抚慰金。

除了一声叹息之外，李昊的猝死再次提醒我们：这个世上，真的没有任何一份工作，值得我们透支身体，以命相搏。

因为，生命是个能量体。身体一旦被透支，必然遭到命运反噬，最终吃亏的是自己。

拥有健康，就是赚钱

人生在世，很多时候，总是想着靠透支身体赚钱，认为努力工作和保养身体是单选题。

殊不知，靠着有限的身体，来满足无尽的欲望，最终会失去健康和生命。

要知道，拥有健康的身体，才是最高效的赚钱。任何时候，努力工作和保养身体并不对立。

而想要健康的身体，良好睡眠、长期运动、健康饮食缺一不可。

著名企业家李开复，曾经是个工作狂，经常熬夜、加班，靠吃药丸抵抗身心疲惫。甚至，凌晨两三点还在回复邮件。

长期的睡眠不足，以及作息不规律，最终摧毁了他的身体。他患上了淋巴癌，身体状态极差，工作停滞不前。

他以为自己只能活100天，开始陷入了深深的绝望。他懊悔从前沉迷工作，疏忽家人。

之后，他听从医生建议，调整作息时间，把睡眠放在第一位。每天晚上10点准时上床，一觉睡到自然醒，中午再午休一小时左右。

坚持一段时间后，李开复的睡眠质量好了，健康状况也开始恢复。

他重新创办了自己的事业，还出版了自己的第一本书。

很多时候，我们总是说工作太忙，常常因此熬夜加班。

其实，只要睡前放下手机，合理安排时间，有个充足的睡眠，就是最好的养生。

除了睡眠外，运动对身体的影响也很大。

周润发早年拍戏，身体严重透支，曾患过肝炎。可60岁之后，他一直重视运动。

坚持跑步6年后，他不仅身体好了，还因为挺直腰部跑步，意外地长高了2厘米。如今，镜头面前的他，依旧风采不减当年。

运动的魅力不只在于动，还在于让身心、大脑快速运转起来。

运动时流的每一滴汗，都会强大自己的身体，成为人生最硬的底牌。

生活中，我们还常常忽视饮食问题。

饮食无节制，造成身体负担。饮食不合理，无法满足身体所需营养。最终，拖垮自己的身体。

而想要身体健康，注重饮食尤为关键。

著名作家杨绛先生，就是个十分注重饮食的人。她不仅讲究荤素搭配、营养均衡，还从来不暴饮暴食。

到了九十岁以后，杨绛还可以弯腰两手触地，这是其他高龄老人难以做到的。

因此，注重饮食，对食物有选择，不仅让身体营养均衡，还会让人精神状态越来越好。

曾经看过一个很火的问题：

“如果你中了5000万，会马上辞职吗？”

评论区有个回答很扎心：

“如果我中了大奖，第一件事是去体检。”

身体好，才是一个人行走世间最大的底气。

如果用数字来表达，健康是1，财富、名利等是0。则如果没有1，再多的0都没有意义。

所以，请别再挥霍身体熬夜了，也别将时间浪费在无意义的事上。

早睡早起，三餐有序；心情愉悦，才能走得更远！

与你共勉。

作者：叶姐，一个爱旅游，爱写作，以笔谋生，以字共情的小资女性。专注于女性情感解读，婚姻分析，在这里一起看见幸福，看见成长。公众号：沉浮婚姻（cfhynyq）欢迎关注。夜伴慢读经授权发布本文，转载请联系作者。

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