个人每天时间管理

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个人每天时间管理.doc个人每天时间管理毫无疑问,其实大多数人都不会管理自己的时间。没有计划,顺其自然地使用时间会导致无论是学习还是生活的低效率。唯独时间对毎个人来说都是公平的,我们要好好利用自己的时间,减少时间的浪费。管理自己的时间,就是让时间变得“多一些”。我们能做的就是合理使用自己的时间。把握时间其实很简单,可能有吋候最简单的事情最难做,是因为我们的习惯不太好。听说过形成一种新习惯需要21天,大多数人认为改掉习惯很辛苦,但是改掉不良的习惯之后你的时间会更加轻松管理。有人可能会觉得改掉住适当的约束会使自己更加自由。那么怎么管理时间呢?我们就需要制定一定的计划去管理,下面就是我对如何管理时间的一些见解。首先前一天睡觉前把明天要做的事情列一个清单,同时记录事情完成的时间段。可以准备一个笔记木手写下来,也可以写在自己手机的备忘录上。注意优化做事顺序,重要且有相当影响力的事情一定要先完成,不要求完成时间限制的工作可以放到后而再完成,避免时间紧迫产生压力而影响心情使得工作效率偏低。在规划白己时间段的时候,发现合适白己的时间规划方法。有些事情需要大块时间做,有些事情用零零碎碎的时间就可以了。有人喜欢把大事情分成好几个小事情来做,在不着急的情况下中间有停顿也是可以的,因为适当的时间休息可以使自己头脑放松,在小厌倦的时候放松一下再进行工作有助于效率的提高。无论哪种时间规划,只要适合自己就行。在新的一天来临的时候,先按着昨天规划好的时间清单开始工作。但是我们会面对很多突发的情况,比如突然增加的工作,突然没有想到的事情发生。即使如此,我们也应该不骄不躁地面对,适当改变我们的时间清单。如果突发工作比清单上的所以事情都紧急,我们就放下手头的工作开始进行突发工作。在处理时,应尽量将各细部划分给各不同但适合的人执行,而不要一人兀自埋首苦干。如果事情不紧急,我们把这个工作记录到时间清单上避免忘记,把工作放到合适的时间进行。这吋候也许就和别的工作吋间重复了,没关系,一个时间段有时可以进行多个事情,像“喝茶”统筹法一样,规划好了时间照样不耽误我们别的时间。这时候会发现时间清单上述会有很多空余的时间,有些事情我们会在时间段内提前完成,或者中午午休还有晚饭后,我们都没有太多的精力去工作,这时候就要舍得时间来休息去做自己喜欢的事情,不做工作狂。该休息的时候就应该花时间来休息。一般来说上午8点到12点,下午3点到6点,晚上7点到10点是我主要做事的时间,主要的事情还是学习。中午空闲的时间用来看看视频放松放松,然后睡个午觉。晚饭后也可以听听音乐聊聊天减缓一下压力。在工作时间段累了做不下去的时候也需要适当时间的休息。一天中,休息的时候可以提高自己做事的兴趣与动力,所以休息时间还是很有必要的。一旦计划了事情的时间段,没有特殊情况,尽量还是不要太多的改动,不然会影响后面工作的时间段,也影响了你的工作效率。那后面有的时间就可能浪|==|费了,注意避免浪费时间。学会度量时间,就是估计时间。一个事情重要且复杂,我们计划的时候就多估计一点时间,保证时间的足够。一个事情简单的时候少花点时间,甚至可以和别的事情一起做,节约了时间提高了效率。要想时间在规定时间内完成,我们还需要在工作时专心致志,不三心二意,不马马虎虎。只有专心工作,我们才能尽早把事情更快更有效率的完成,我们的收获也是不一样的。专心工作让我们争取

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