100种健康素食排行榜

发布时间：2025-03-16 10:37

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1、燕麦；2、小米；3、香蕉；；4、黑巧克力；5、樱桃；6、南瓜子；7、杏仁；8、核桃；9、莴苣；10、草莓；11、红枣；12、豆腐；

13、黄花菜；14、葡萄；15、桂圆；16、芝麻；17、莲子；18、苹果。

前20名——抗氧化、滋补、长寿前20名：

1、芋头；2、玉米；3、土豆；4、红薯；5、莲藕；6、板栗；7、萝卜；8、山药；9、大豆；10、大麦；11、荞麦；12、红枣；13、花生；14、蜂蜜；15、蘑菇；16、水蜜桃；17、胡萝卜；18、西兰花；

19、绿茶；20、南瓜。

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