素食主义的多样化

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素食主义的多样化

美食 更新时间：2025-03-16 10:37:30

　　严守素食主义者

　　会避免食用所有由动物制成的食品，例如蛋、奶类、奶酪和蜂蜜，除了食物之外，严守素食主义者也不使用动物制成的商品，

　　例如皮革，皮草和含动物性成份的化妆品。

　　奶蛋素素食主义者(Ovo-lacto)

　　不食肉素食主义者会食用部分动物制成的食品，像是蛋和奶类。有些不食肉素食主义者是因为道德的因素，所以会拒食起司、蛋类这些以工厂化生产出来的食品。

　　奶素(Lacto)，这类素食主义者不吃肉，但会可用奶类和其相关产品，像是奶烙，奶油和酸奶．

　　蛋素(ovo-)，和奶素素食主义者相似，可食用蛋类和其相关产品。

　　长寿健康饮食法的食物主要是谷类和豆类，包括食果实主义(Fructariansim)

　　生食主义(Raw foodism)

　　这种食用方法是将所有食物保持在天然状态，即使加热也不超过摄氏47℃。生食主义者认为烹调会致使食物中的酸素或营养被破坏。有些生食主义者叫作活化生食主义者，在食用种子类食物前，会将食物浸泡在水中，使其酵素活化。有些生食主义者的精神与食果实主义者相似，有些生食主义者仅食用有机食物。

　　食果实主义

　　仅食用水果和果汁或其他植物果实。

　　部分肉食主义

　　这类的人可能基于健康、道德或信仰，不食用某些肉类，像是不食牛、羊、猪等哺乳动物的红肉是最普遍的类型，这些人会食用部分禽类和海鲜。这不是传统的素食主义，而是介于半素食主义之间。

　　自由的素食主义

　　这类的人主要是以素食为主，偶尔会食用肉类。

　　苦行式素食主义

　　这类人为坚定心中的信念，以苦行的方式进行素食，不仅戒蛋，牛奶，甚至戒大豆，食盐。代表人物:甘地。

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美食 烟熏排骨怎么做好吃

1、准备食材：排骨750克、奥尔良烤鸡粉、生抽5勺、料酒2勺、迷迭香适量、苹果木屑6克。2、将排骨每块切开，加入奥尔良鸡肉粉、生抽、料酒拌匀。3、加入迷迭香，放保鲜袋中腌制2小时，注意翻面几次。4、将腌制好的排骨先放进铺好锡纸的烤盘，选择热风烤模式，220℃烤10分钟。5、在烟熏锅中放入6克苹果木屑，将烤好的排骨放在支架上。6、盖好烟熏锅的盖子，这两个盖子可以不分上下使用。7、选择烟熏功能，230 2021-04-12

美食 大鱼干怎么做好吃法

一、蒸鱼干。准备食材：鱼干半条、姜1小块、蒜2瓣、干辣椒2个、豆豉20克、白糖1/2茶匙、酱油1小勺、盐1茶匙、葱花少许。1、将鱼干切成小块，姜、蒜、豆鼓、辣椒干剁碎。2、锅内放油烧热，下姜蒜炒出香味。3、将炒香的姜蒜铺在鱼干上。4、加入少许的白糖、酱油。5、放蒸锅内大火蒸15分钟。6、最后撒上葱花即可出锅。二、辣炒鱼干。1、准备食材：鱼干50克、蒜8克、小米椒适量、青椒15克、生抽10克。2、蒜 2021-04-02

美食 石屏豆腐怎么做好吃

一、韭菜炒石屏豆腐。1、准备食材：石屏豆腐1块、韭菜1把、味精适量、盐适量、干辣椒2个、油适量。2、将豆腐切好用油炸一下。3、炸好后捞起控油。4、起锅烧油下干辣椒爆香，下韭菜、盐、豆腐、味精，翻炒均匀即可。二、香辣石屏小豆腐。1、准备食材：石屏小豆腐20块、青椒1个、小黄椒2个、辣酱25克、香菜2棵、小八角2个、姜片5克、生抽15毫升、蚝油10毫升、白糖3克。2、小豆腐洗净，用吸油纸吸去表面的水分 2021-04-29

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美食 家常白菜炒细粉怎么做

准备食材：白菜1棵、细粉500g、食用油适量、八角适量、食盐适量、蚝油适量、十三香适量。准备好食材，将白菜去绑留叶，切成块状用清水多洗几遍，备好细粉。锅烧热倒入油，油热后放入八角。接着倒入白菜，用锅铲翻炒均匀。炒制过程中加入适量的蚝油，十三香转中火继续翻炒。往锅里放入适量的细粉，加入少许的温水和适量的食盐焖煮五分钟左右。关火起锅，将菜倒入盘中即可。 2021-02-27

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美食 烧好的荤菜冰箱可以放多少天

烧好的荤菜可以在冰箱冷藏室里放3天，可以在冰箱冰冻室里放7天。冷冻室内温度约-18℃，可存放新鲜的或已冻结的肉类、鱼类、家禽类，也可存放已烹调好的食品。冰冻室可以快速冷冻需保存很长时间的新鲜鱼、肉类食物，以最大限度保证食品的新鲜风味。冷藏室温度约为5℃，可冷藏生熟食品，存放期限约一星期，水果、蔬菜应存放在果菜盒内（温度8℃），并用保鲜纸包装好。位于冷藏室上部的冰温保鲜室，温度约0℃，可存放鲜肉、鱼 2021-04-06

美食 泽宸的寓意

泽本义为水汇聚或水草丛生的地方，又引申指恩德、光泽、润泽、恩泽、恩惠。宸本义指屋檐、深邃的房屋，又指北极星的所在之处，后借指帝王所居，又引申为王位、帝王的代称，也指代天宫，天帝所居。泽宸用作人名有杰出、尊贵、前途光明、善良、幸福之意。姓名，汉语词语，意思是由姓和名组成。人的姓一般是自己的部族确定的，名字是人类为区分个体，给每个人特定的名称符号，是通过语言文字信息区别人群个体差异的标志。由于有了姓名 2021-04-08

美食 干豆角和土豆怎么炒好吃

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美食 易门县美食

易门县美食有易门羊全席、底尼火腿、天麻火腿鸡火锅、易门板栗、冰稀饭等。1、易门羊全席：易门羊肉取自本地黑山羊，无北方绵羊的腥膻，口感香嫩、自成一格。以县城为中心，东南西北随处可见成群结队的黑山羊。餐风饮露的生活习性使得羊肉脂肪适中、不肥不腻，也使得浦贝羊肉名冠滇中，成为继野生菌后的另一张易门名片。2、底尼火腿：除夕夜，切开鲜红透亮散发着香气的火腿，采用蒸煮、爆炒、油炸等烹饪方式，均可保留火腿的原香 2021-04-20

美食 清炖鸡怎么炖好吃家常做法

三黄鸡1000克、玉米100克、食盐10克、白胡椒粉3克、红枣1个、枸杞10粒、姜3克、葱3克。一只鸡洗净沥干，去内脏，剁小块备用。玉米解冻取一半使用，锅中热水，待水开了放入鸡块焯一下，放入料酒去味。另起锅放入姜片、葱段、玉米、焯好的鸡肉块。放入枸杞和大枣炖煮。放入食盐、白胡椒粉调味，大火煮开后小火慢炖1.5个小时。炖煮至1小时后尝下咸淡，可以再加入食盐，保温1小时后即可食用。 2021-01-13

美食 脆皮烧肉和什么菜配炒

1、脆皮烧肉可以和苦瓜、芹菜、腰果、洋葱、蒜薹、白菜花等配炒。准备食材：苦瓜、糖、脆皮烧肉。2、苦瓜切片用盐腌制10分钟洗净沥水备用。3、锅热放油放入烧肉、糖，酱油爆香装碟。4、锅再倒油放蒜头，倒入沥干的苦瓜，放糖、蚝油、酱油翻炒熟，中途要加点水。5、再倒入炒好的烧肉翻炒均匀即可。 2021-04-29

美食 菜园里面有什么

菜园里面有茄子、韭菜、黄瓜、白菜、胡萝卜、秋葵等。1、茄子：别称矮瓜、白茄等，茄科茄属植物，产于亚洲热带，中国各省均有栽培。茄果可供蔬食。2、韭菜：百合科葱属植物。韭菜原产于亚洲东南部，世界上已普遍栽培。韭菜适应性强，抗寒耐热。3、黄瓜：属葫芦科黄瓜属植物。广泛种植于温带和热带地区，分布于中国各地。花果期为夏季，是中国夏季主要蔬菜。4、白菜：十字花科芸薹属植物，素有“菜中之王&rdqu 2021-04-23

美食 三月三的食物有哪些

三月三的食物有鸡屎藤、荠菜煮鸡蛋、五色糯米饭、蒿子粑、薄饼等。1、鸡屎藤：农历三月三吃鸡屎藤是广西北海本地人的一种传统习俗。将鸡屎藤叶与大米混合研磨成粉，再做成一片片的鸡屎藤面。味道清香甜美，是本地人喜爱的特色小吃。相传农历三月初三是中华民族的人文始祖轩辕黄帝的诞辰，北海人以此纪念这位伟人。2、荠菜煮鸡蛋：民谚曰：“三月三，荠菜当灵丹。”“三月三，荠菜煮鸡蛋。& 2021-04-29

美食 手抓饼怎么吃

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美食 高铁a座位在哪个位置

高铁a座位是靠近窗户的位置。高铁座位采用数字和字母组合的方式表示座席号，其中数字表示排号，字母表示座席位置。座席位置用A、B、C、D、F共5个字母表示，A、F代表靠窗座席，C、D代表靠走廊座席，B代表三人座中间座席。高速铁路，简称高铁，是指设计标准等级高、可供列车安全高速行驶的铁路系统。其概念并不局限于轨道，更不是指列车。高铁在不同国家、不同时代以及不同的科研学术领域有不同规定。中国国家铁路局颁布 2021-04-28

美食 三月红是什么水果

三月红是早熟荔枝，因为该品种的荔枝在农历三月下旬成熟，故叫三月红。三月红的品种价格高，但并不如其他品种好吃。好吃的品种是六月前后成熟的中华红（白糖罂）、糯米糍、桂味、白蜡、妃子笑。此中当属中华红口感最佳。荔枝食用注意：荔枝其实不宜多吃，多吃荔枝很容易得荔枝莎（荔枝病），想多吃又不怕得荔枝莎，可以在荔枝上粘点盐一起吃，或者在吃完了荔枝后，喝一杯盐水，就可以有效的防止荔枝莎。记住吃什么东西都要适量，因 2021-04-29

美食 干挂面面条怎么做焖面

1、食材：干面条、豆角少量、香菇、油2匙、盐10克、料酒1匙、生抽2匙、葱姜适量、大蒜、青椒1个、花椒适量。2、锅里加适量水放面条蒸十五分钟左右。3、所有食材洗净切碎。4、四季豆、香菇切片备用。5、热油锅放佐料炒香。6、放豆角香菇翻炒，加酱油少许。7、放水一碗半。盖上盖子等水沸腾。8、放入面条拌匀。9、盖上盖子焖10分钟左右即可。 2021-05-20

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1、大靖栀子面：在河西广大农村，特别是古浪一带，每当逢年过节、喜事盈门之时，总要特意做上栀子面盛情招待宾客。古浪栀子面不仅是一种风味小吃，成品栀子还是一种相当精致的手工艺品，是因形似栀子树果实面得名。2、千层月饼：古浪的月饼是一种大型的蒸饼，制作时将发面擀成同样大小的薄面张，然后涂上清油，再撒上姜黄、红曲、香豆、玫瑰花等各种颜色，一层一层叠制而成，放到锅上蒸约两个小时，蒸出来的月饼厚约10~20厘 2021-04-16

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美食 峄城区美食

1、峄城石榴：峄城石榴其特点是个大皮薄，色泽鲜艳光洁，籽粒晶莹饱满，1986年进京参加全国林产品展览被誉为齐鲁一绝。共有20多个品种，其中三白冰糖籽，花似雪、皮似玉、籽如冰，食之甘甜赛冰糖，最负盛名。2、枣庄菜煎饼：枣庄菜煎饼是山东省枣庄市的特色小吃。枣庄菜煎饼是一种山东枣庄著名的汉族面食小吃，老少兼宜，食用方便，俗称“鲁南热狗、汉堡包”。枣庄菜煎饼五色俱美，六味飘香；鲜嫩 2021-04-20

美食 东星斑怎么做好吃

一、葱油东星斑。1、准备食材：东星斑、料酒、葱、姜、盐、蛋清。2、东星斑洗净擦干水分，用刀沿背脊骨头切成两片。3、切除腹部鱼刺，鱼肉切成蝴蝶片。4、鱼片用生姜、料酒、盐、蛋清抓匀腌制十五分钟。5、鱼骨头放油锅煎一下。6、鱼骨头煎一会放料酒，加水煮开，开水一下去腥，再放入汤中煮十分钟。7、捞出汤中鱼骨鱼头，放入鱼片滑开烫熟。8、捞出鱼片摆盘，撒上葱丝，一勺生抽，一勺蒸鱼豉油，一勺鱼汤，淋上热油。二、 2021-05-20

美食 老鸽子怎么炖汤好喝又营养

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美食 固镇县美食

1、湖沟烧饼：湖沟烧饼以当地优质小麦头道面为原料，采用多道工序制作而成，其主要特点是香酥可口，稍嚼即烂，外脆里嫩。2、王庄花生：固镇王庄花生色泽鲜明、果状饱满，以个大脂丰、色泽鲜艳、出油率高而出名，是油料加工、花生食品加工的良好原料，常年出口日本、韩国，享有“中国花生王”之美誉。3、老任桥牛肉：老任桥牛肉是安徽省蚌埠市固镇县任桥镇的特色美食。老任桥牛肉肉块清爽，入口易嚼而又 2021-04-16

美食 白蛤怎么做好吃

一、鸡蛋蒸蛤蜊：蛤蜊500克、鸡蛋2个或3个、水、葱花少许、盐适量、蚝油适量、芝麻油少许、姜丝少许、生抽适量。蛤蜊先吐沙清洗干净，锅内放入姜丝烧开水，放入蛤蜊煮至壳张开即可关火捞出。再放入水中淘干净，煮蛤蜊的水不要倒掉，把上面漂的一层水沫捞出。根据炖蛋的盘子大小决定鸡蛋个数，打入两个鸡蛋或者三个鸡蛋。先筷子或手动打蛋器搅拌匀，成鸡蛋液即可，也把蛋液可以过筛蛋液能搅拌均匀就行了。趁着锅里煮蛤蜊的水没 2021-04-26

美食 固始县美食

1、固始鹅块：固始鹅块是指以原产河南省固始县的鹅为原材料，经过特殊的烹饪过程而做成的一道特色地方菜。口味偏辣，汤色鲜美，肉质鲜嫩。2、固始皮丝：皮丝是河南省固始县的著名土特产，是用洁净的猪肉皮经过浸泡、去脂、片皮、切丝、晾晒等多道工序加工而成的干制品。3、固始羊肉碗子：羊肉碗子并非简单的传统羊肉汤，而是用淮山羊的内脏杂碎煮汤，再配以辣椒、精盐、花椒、十三香等作料精心熬制而成。4、固始风鸡：固始风鸡 2021-04-16

美食 迎江区美食

迎江区美食有迎江油酥饼、皖江大闸蟹、农家水浒肉、迎江豆花鱼、松兹板鸭等。1、迎江油酥饼：油酥饼制作技艺精细，要经过制酥、和面、制饼、煎烤四道工序。制酥的油、面比例为1：3。2、皖江大闸蟹：皖江大闸蟹是安庆市河蟹专业协会在整合全市10多个河蟹品牌的基础上注册创建的水产品牌，打造安徽精品河蟹形象。3、农家水浒肉：将里脊肉切成薄片，青蒜切成节。里脊片用水川一下，再用蛋白，菱粉拌和。将豌豆苗下油锅加盐炒熟 2021-04-21

美食 角瓜馅饺子怎么调馅

1、准备食材：角瓜500克、猪肉馅200克、香菇40克、葱花8克、生抽8ml、香油5ml、盐6克、鸡精2克、五香粉3克。2、将肉馅倒入大碗中，放入葱花、生抽8ml、香油5ml、盐6克、鸡精2克、五香粉3克。搅拌一下，放置凉爽通风处。3、将香菇焯水晾在凉水中，捞出香菇，切成香菇米待用。4、将香菇米放进腌制好的肉馅中。5、准备角瓜丝。角瓜丝你可以用刀切，或是用擦子直接擦丝。6、将角瓜丝用刀揽一揽。角瓜 2021-05-20

美食 普罗旺斯与一般西红柿的区别

普罗旺斯与一般西红柿区别于生长速度不同、口感不同、色泽不同。1、生长速度不同：普罗旺斯的生长速度比一般西红柿要快，2周就能成熟。而一般西红柿的生长速度比较慢，3周左右才能成熟。2、口感不同：普罗旺斯西红柿的口感比较好，水分比较足。而一般西红柿的口感就没有普罗旺斯好，水分也不怎么充足。3、色泽不同：普罗旺斯西红柿成长比较均匀，个头端正美观，色泽天然健康红润。而一般西红柿的色泽红中带了一点黄色。普罗旺 2021-04-05

美食 嘉祥县美食

嘉祥县美食有马集烧鸡、双凤黄焖鸡、马村闫家煎包、朱楼炸鱼、高记羊汤等。1、马集烧鸡：马集烧鸡形成于清朝末年，创始人为马集镇马集村人马登榜。是山东省嘉祥县妇孺皆知的饮食文化品牌，产地为嘉祥县马集镇马集村。因其香酥可口、味道鲜美、风味独特，可与道口烧鸡、德州扒鸡和符离集烧鸡相媲美。2、双凤黄焖鸡：双凤黄焖鸡创始人为嘉祥县卧龙山街道双凤村人刘贵连，1998年，刘贵连在开设传统炖鸡店的基础上，逐渐摸索创制 2021-04-19

美食 潢川县美食

1、胡辣汤：是潢川县的特色小吃。潢川县的胡辣汤味道独特，跟河南北方的胡辣汤有很大差异。其味道香辣可口、回味无穷。2、绿豆糍粑：以糯米、绿豆为主料。新出油锅的绿豆糍粑，色泽透黄发亮，两边布满油泡，吃时香柔甜美，食后余味无穷，为早点佳品。3、双柳板鸭：选料考究、做工精细、造型美观、肉丰骨软、咸淡适中、食味香浓。可蒸制食用，清炖食用，也可根据食用者口味自行烹制。4、神仙饺：以面粉制片皮，用猪肉配大葱、白 2021-04-20

美食 怀宁县美食

1、贡糕：怀宁贡糕色泽洁白，软绵酥松、香甜可口，糕片具有厚薄均匀、搓推似牌、曲卷如纸、点火即燃之特点，属贡糕之精华，是馈赠亲友和招待宾客之珍品。2、小市米粑：小市米粑手感柔软、口感细腻、回味甘甜，米粑中间通常会用芝麻的外壳沾上红色的食用颜料做个花一样的印记，白底红花显得十分的喜庆。3、贡面：其烹调食用亦有讲究，先备好鸡汤或肉汤于碗内佐以酱油、味精、葱花，再将锅内煮沸的面格捞出，放进汤碗内，调伴食用 2021-04-19

美食 鸡蛋豆腐怎么吃

一、虾仁鸡蛋豆腐：1、准备食材：日本豆腐（鸡蛋豆腐）3袋、香菇5-6朵、胡萝卜小半根、鲜虾6只、蟹棒3-4个、冷冻豌豆适量、色拉油适量、蚝油适量、生抽适量、糖少许、盐少许、水淀粉少许。2、干香菇用温水泡发，泡香菇的水不要倒，留着备用。3、胡萝卜洗净切薄片，冻豌豆化冻后开水焯一下备用。4、日本豆腐的包装从中间切开，切成均等段，用玉米淀粉包裹。5、鲜虾洗净去皮去脑去虾线，然后用开水焯，变色后捞出，切段 2021-04-08

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