孕妇补铁食物有哪些

发布时间：2025-03-16 15:13

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彩牛养生

孕妇补铁食物有哪些

2022-01-06 09:50:30

问题描述：我怀孕四个多月有点缺铁，想吃点含铁量高的食物，孕妇补铁食物有哪些？

医生回答(1)

王伟|副主任医师胜利油田中心医院

病情分析：生活当中孕妇补铁的食物有很多，女性在怀孕以后如果缺铁，可以多吃猪血，猪肝和其他动物的肝脏和血液，多吃大枣等食物，这些食物当中含铁量都比较高，能够通过食疗的方法来补充身体所需的铁元素。平时做饭做菜时要使用铁锅，也能够摄取足够的铁元素；必要时可以服用铁剂来治疗。

2022-01-06

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