孕妇缺铁性贫血吃什么

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刘加强主任医师日照市人民医院血液内科

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孕妇缺铁性贫血吃什么

2023-01-15 22:09:51收听：14556

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孕妇缺铁性贫血吃什么

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孕妇容易患缺铁性贫血，因为女性怀孕以后胎儿生长发育迅速，对铁元素等各种造血原料的需要明显增加，这时候如果没有有意识地增加含铁丰富的食物，很容易造成缺铁性贫血。女性患缺铁性贫血以后，如果是轻度的缺铁性贫血，一般可以通过含铁丰富的食物来补充，比如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等食物，这些食物中铁元素含量丰富，通过多吃这些食物可以有效提供铁元素，红细胞能够利用铁元素合成血红蛋白，从而纠正缺铁性贫血的症状。当然，如果孕妇出现中度和重度以上的缺铁性贫血，就必须补铁治疗，需要服用补铁药物，常用的有复方三维亚铁口服溶液、二维亚铁颗粒、右旋糖酐铁片。如果铁剂吸收不良或不能耐受，必须通过静脉补铁的方式纠正缺铁性贫血，常用的药物就是蔗糖铁。

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孕妇缺铁性贫血吃什么好2023-09-29孕妇缺血性贫血比较常见，怀孕后期体内的胎儿生长发育需要大量铁剂，如果饮食摄入不足，母体内储存的铁应用完后，将出现缺铁性贫血。孕妇缺铁性贫血通常可以食用以下食物：1、铁含量较高，且容易消化吸收的食物，比如各种动物的内脏，如猪肝、鹅肝等，比如红肉，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，比如海产品，如鱼肉、虾等；2、含铁较高的蔬菜，比如菠菜、芹菜、韭菜、苋菜、香菇、木耳、油菜等，这些蔬菜中含铁量较高，但不易消化、吸收；3、慎用中药制剂，其存在补血成分，比如阿胶、桂圆等。若需要食用，应及时咨询中医，以免对胎儿造成不好的影响。吕鸿雁副主任医师血液科8690295孕妇缺铁性贫血吃什么好2023-08-01孕妇缺铁性贫血应该遵医嘱补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，可促进贫血的恢复。含铁丰富的食物主要是动物性食品，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等以及动物肝脏。 另外，维生素C可促进铁的吸收，在服用铁剂以及进食含铁丰富的食物，同时可进食维生素C丰富的食物，包括新鲜的蔬菜、水果，可以促进铁更好的吸收。 应该注意的是牛奶和茶会抑制铁的吸收，在进食铁剂以及含铁丰富食物时，应该避免同时服用牛奶及茶水，铁剂应该与牛奶及茶水间隔两小时以上服用。播放语音惠吴函副主任医师血液科1085096孕妇缺铁性贫血吃什么好2023-12-12孕妇怀有胎儿，她本身需要额外补充一些富含铁剂的食物。普通人如果出现缺铁性贫血，一般应该建议服用铁剂，即要额外补充铁元素，同时在饮食上要加以补充，比如瘦肉、鸡蛋，或者海产品、绿色的蔬菜，及动物内脏，或者是血豆腐等，这些都可以在一定程度上起到补铁作用。但是食物性的补铁，会受到胃肠道功能的影响。如果胃肠道对铁剂吸收有问题，再多的饮食实际都是排出去的。经常看到吃铁剂的病人，往往大便都会变黑，说明外源性补充铁剂的时候，只有很少一部分吸收到血液当中，大部分都是经过肠道排出去了，食补也是这样的过程，所以食补的疗效是有限的。韩冰主任医师血液内科95950218孕妇缺铁性贫血吃什么好2023-03-29"孕妇可能会引起缺铁性贫血，主要是因为怀孕期间对于各种营养素的需求是比较大的。这时候如果进食量不足，或者不够丰富，可能会引起贫血的情况。首先可以进行食疗，可以让她多吃一些动物性的肉类、血类，比如猪肝、羊肝、猪血、鸭血、鸡血，这些都能够补充铁剂，还有鸡蛋黄也能够补充铁剂。水果可以多吃一些，樱桃、苹果、火龙果、猕猴桃等，这些既含有丰富的铁剂，又含有丰富的维生素C，能够促进铁剂的吸收。如果贫血太严重就要进行药疗了，可以硫酸亚铁和维生素C一起口服，针对缺铁性贫血，在1-2个月内，都可以恢复正常。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"播放语音盛秀云主治医师血液肿瘤科4991658孕妇缺铁性贫血吃什么好2023-01-26"孕妇对铁的需求量比较大，因此部分孕妇容易发生缺铁性贫血。发生缺铁性贫血之后，对孕妇和胎儿都是不利的。因此，确诊为缺铁性贫血之后，需要给予积极的治疗。首先，要给予补充铁剂，铁剂对孕妇和胎儿都是比较安全的。服用铁剂后，孕妇乏力等贫血的症状会很快减轻，而且血红蛋白也会在短时间内恢复。另外，缺铁性贫血的孕妇需要进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时。可以进食含维生素C高的水果，例如橘子之类的水果等，因为维生素C可以促进铁的吸收。"播放语音王艳军副主任医师血液肿瘤科15866孕妇缺铁性贫血吃什么好2023-03-28"在妊娠期由于血液容量会逐渐增加，孕期的血容量较非孕期增加大约有40%-50%左右，而血浆容量的增加会高于血红细胞容量的增加，因此在妊娠期容易出现生理性的稀释性贫血。另外在妊娠中、晚期由于胎儿对铁的需要和利用是逐渐增加的，因此孕妇比较容易发生妊娠期贫血。一旦发生贫血要尽快给予铁剂补充，可以从饮食上面进行补充含铁较为丰富的食物，主要是以动物性的食物为主，包括红色肉类、动物内脏、肝脏以及动物血制品，这些都是含有铁比较丰富的食物。尽量多吃一些含VC丰富的食物，比如水果促进铁的吸收。如果经过饮食仍然不能有效地补铁，就要给予药物补铁治疗。"播放语音毛滢副主任医师妇产科9705453孕妇缺铁性贫血吃什么药2023-07-08在临床上，孕妇发生缺铁性贫血的发生概率非常高。患者可在医生指导下，口服硫酸亚铁0.3mg加上维生素C0.1mg，或者富马酸亚铁0.1mg加上维生素C0.1mg，每日3次，饭后服用。2周左右复查血常规或铁蛋白，一般可有所改善。同时，一定要多补充含铁量较高的食物，如动物肝脏、瘦肉、新鲜绿色蔬菜等，给予辅助调理。乌兰图雅副主任医师妇产科90114230孕妇缺铁性贫血吃什么好得快2023-11-27"孕妇出现缺铁性贫血，也是跟怀孕以后对铁的吸收有相对的增加，可能摄入是相对不足导致的。因为孩子生长发育会比较快，更多的还是主张从饮食当中去摄入，比如多吃富含铁的，尤其是像蛋黄、瘦肉、动物肝脏，甚至血豆腐，这些会富含铁，而且动物铁吸收更方便。如果多吃枣、木耳、菠菜、这些由于是植物铁，含量也远远地低于动物铁，所以不作为主要的推荐。如果通过饮食的多摄入，仍然不能够纠正彻底，就建议吃一些药物，而且尽量选择对胃肠刺激不大的铁制剂，可以在药店买得到。除此以外，孕妇由于对营养的需求量比较大，建议是综合的增加摄入，而不单纯的只集中在吃肉，青菜、维生素也都是需要的。"播放语音范芸主任医师血液内科7970482孕妇缺铁性贫血吃什么比较好2023-06-19"孕妇缺铁性贫血是怀孕对铁需要增加造成的，如果要进行药补，可以吃一些比较适用孕妇肠胃吸收的铁制剂，比如铁之缘片、硫酸亚铁。另外除了铁剂的补充之外，还可以适量的补充蛋白质，对提高血红蛋白数量效果不错。食补是非常重要的，孕妇缺铁性贫血要多吃，增加营养，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝；富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。营养均衡对于孕妇非常的重要。"播放语音孙明丽副主任医师血液科3115059孕妇缺铁性贫血吃什么药2023-02-11"孕妇贫血是胎儿的发育，铁的需求增加，母体的铁优先供给胎儿，营养补充不足，会发生缺铁性贫血。单纯食补对治疗贫血的作用有限，无法满足胎儿需求。孕妇贫血药物尽量不要选择亚铁类和保健品。亚铁类：硫酸亚铁、琥珀酸亚铁对肠胃有一定的刺激、副作用。保健品的铁含量非常低，补铁效果不明显。目前临床多服用第三代铁剂如多糖铁复合物、红源达补铁温和吸收好。最重要的是对胎儿智力发育好。说明书上也特别标注，妊娠妇女可以服用，补血期间不要喝浓茶和咖啡，会影响铁的吸收。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"播放语音李淑琴副主任医师内科1987483

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