运动场地卫生

运动场地要干净卫生，以防感染 #生活知识# #生活习惯# #运动习惯#

运动场地卫生

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·中国医学百科全书

运动场地对运动训练甚为重要。良好的外界条件能促进身体健康和提高运动成绩,反之则容易产生运动损伤。运动场地可以分为室内场地和室外场地。场地卫生应注意以下几点: (1) 照明: 室内或夜间使用的场地,光线照明要充足,柔和、均匀,但不眩目,否则不但影响视力,而且会影响运动成绩,并易发生运动损伤。 (2) 空气: 室内通风要好,以保持恒温和空气新鲜。体育馆内镁粉盒要加盖,使用时注意不使镁粉到处飞扬,馆内要经常打扫,每月至少大扫除一次。缺乏通风设备时,必须在运动间歇时间开窗通风。 (3) 场地面积大小、方向要合适,要保持清洁。田径场地修建时,一般都采用南北方向,这样,训练和比赛时光线由侧面射来,不致影响视线而妨碍运动。训练时场上人数不宜过多,避免互相冲撞,发生创伤。球类和田径场地要... (本文共759字) 阅读全文>>

权威出处： 《中国医学百科全书·五十五 运动医学》

网址：运动场地卫生 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/827351

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