音乐治疗您了解多少？（1）

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北京友谊康复什么是音乐治疗呢？

音乐治疗是人们通过音乐活动促进健康或治疗疾病的一门古老而又年轻的艺术和科学，是集音乐艺术、医学和心理科学为一体的边缘交叉学科。它既是应用心理学的一个分支，也是治疗医学的一个分支；是属于艺术疗法的一个门类，也是康复治疗的一种重要手段。作为一种治疗方法有着悠久的历史，作为一门科学它还十分年轻并仍在逐步发展。

自古以来，人类就把音乐当成一种自然药物加以利用，认为它能驱邪降福。我国古代《史记·乐书》云：“故音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”而西方大哲学家毕达哥拉斯也曾经说过：“人类若能洞察微观宇宙音乐，就会有机会认识生命的和谐与规律。若能将这种外在的音乐的力量转移到自身的思想和自身的生物系统中发挥功效，借以启动原有的功能不和谐与无规律的状况，就可以自然而然地在身体和精神气质等方面获得很大的益处。”

音乐治疗是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏、舞蹈、戏剧等各种活动，而不仅仅只是听听音乐，放松放松。

那么音乐在我们的体内是通过什么样的途径达到治疗的目的的呢？音乐治疗的原理如下图所示，简单是说，音乐是在物理层面、生理层面和心理层面相互影响达到治疗目的的。

（李谷峰治疗师）

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