超下饭的家庭小炒菜谱，省时、营养、美味！不用再愁今餐吃什么

用简单食材做出美味家常菜：番茄炒蛋，营养又下饭。 #生活知识# #生活感悟# #美食菜谱推荐#

　　超下饭的家庭小炒菜谱，省时、营养、美味！不用再愁今餐吃什么

　　

　　现代生活非常繁忙，但每天吃一顿美餐非常重要。它不需要花很多时间做饭。家庭烹饪很容易。它简单而且耗时，所以你可以吃一顿营养餐。

　　

　　[食用材料]：猪肚250g，胡椒粉100g，酸5瓣，老干妈1汤匙，酱油，油适量，白糖少许，少许盐[做法]步骤1，用清水洗胡椒，挖出胡椒种子。将猪肚洗净，切成片，姜切碎，切成蒜。

　　

　　步骤2，在炉子中小火，倒入少许油加热，加入生姜和大蒜，慢慢翻炒。第3步。生姜和大蒜从香味中迸发出来后，倒入切碎的五花肉，继续用小火翻炒。

　　

　　第四步：当猪肚炒至表面略呈金黄色时，加入酱油，翻炒，翻炒。然后加入Laoganma，直到Laoganma的味道融入猪肚。

　　

　　步骤5.最后加入胡椒粉，打开火，翻炒一分钟，加入盐，然后平底锅。

　　

　　小贴士：2。老教母有咸味，所以盐可以少量使用，避免过多，味道太咸。辣椒酥脆的绿色是美味的，它可以保持其营养不会丢失，所以它不需要油炸太久。

　　

　　[食用材料]：2公斤扇贝，1个红辣椒，1个青椒，1个小辣椒，1个生姜，6瓣大蒜，几个洋葱，油，1汤匙，酱油[做法]步骤1.洗净扇贝用水浸泡，然后浸泡在水中1小时，让扇贝吐出一些沙子。

　　

　　第二步：将洋葱切成葱，姜切丝，切成大蒜，切成小辣椒。

　　

　　步骤3.用碗，加入蚝油，酱油和适量的水调成酱汁。步骤4.煮沸一盆开水，煮扇贝，撬开壳，取出扇贝肉，放在一边。

　　

　　步骤5.将油倒入锅中，加入洋葱姜和大蒜，小辣椒，炒香，然后转向火，加入扇贝和酱汁。

　　

　　步骤6.大部分酱汁被扇贝肉吸收后，加入青椒和红辣椒，翻炒几次即可食用。

　　

　　小贴士：扇贝肉上的黑肉是扇贝的胃。如果您不喜欢它，可以将其删除。

　　

　　[食用材料]1个土豆，1个西红柿，半个青椒，2个大蒜花瓣，盐，适量酱油[做法]步骤1，土豆洗净，去皮，切成细丝，用水冲洗2次然后，浸泡浇水5分钟，去掉马铃薯淀粉，味道会更加清脆。第2步：将油倒入锅中，炒大蒜，加入切好的番茄片，然后捣碎西红柿，直到将它们炸成酱汁。

　　

　　第3步，将切碎的土豆丝，炒至火，等待土豆改变颜色，然后加入酱油，继续翻炒。

　　

　　步骤4.当土豆煎炸直至完全破碎时，加入青椒和胡萝卜。最后放入盐，翻炒几下，从锅里出来！

　　

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