高发的咽炎你中招了吗，慢性咽炎调理小法子，根治咽炎简单又实用

发布时间：2025-03-18 03:05

[健康] 慢性咽炎有什么症状？ #生活常识# #常见疾病防治#

由于夏季高温炎热，天气会比干燥，喉咙以及鼻子等一些咽喉部位的疾病突发率也在明显增加。通过相关的数据显示，每年夏天6月份开始，咽喉炎疾病就进入到高发期，并且一直会持续到10月份，这种气温一旦达到35摄氏度每升高一度，咽喉炎的并发症患者就会增加16.3%。

每6个人就有一人患咽喉疾病

国家耳鼻喉疾病管理中心，最新发表的报告中指出，咽喉疾病的病症上升率仍然在增加。根据现有的报告显示，患病人数达到6.5亿，每6个人中就有一人患有咽喉疾病，占居民疾病率的45%以上，特别是城市近几年来的咽喉疾病，复发率持续高于农村。

大多数的咽喉炎患者认为这并不是一种较大的疾病问题，随便处理一下就可以解决这样的病症，但是因为大家的疏忽反而容易造成慢性咽喉炎的反复发作，情况严重还会引起多种疾病的发展。咽喉已经成为一种较为普遍的疾病，特别是23至45岁的年龄段，具有高患病率以及高复发率。由于不健康的生活方式，这种疾病，日趋于低龄化。

炎炎夏日，如何才能润润咽喉?

一、多喝茶饮调理

由于夏季的来临，人体经常处于缺水的状态，在咽喉部位更是重要的人体组织，通过药茶的调理来改善咽喉的疼痛。当然很多的人会觉得多喝水也能润嗓，但是要有一定的疗效，坚持下去，疾病才能得到有效的改善。

桔梗白茅栀子茶

源自《本草纲目》中的记载，用利咽中药材，取桔梗3g、鲜白茅根3g、栀子3、胖大海5、薄荷2g，菊花3g，金银花3g，胖大海2g放入锅中小火慢炖35分钟即可做成每日茶饮。桔梗和白茅具有止咳祛痰、治疗失声、治疗肺痈、生津止渴、清热利尿、止血、止呕。剩下的三种药茶，可以做到清肺热，降血压，止痛作用。

在夏季尽量使用温水服用，这样也不会刺激咽喉部位，还能帮助软化血管，促进肺部的调理。熬成茶饮后，在夏季不仅仅能够生津止渴，还能起到有效的咽喉调理功效。

现在很多的上班族，日常的生活会比较繁忙，这种药茶的熬制会比较费时，这时候可以直接用装好的袋泡茶，无论是工作或者是生活之余，都能够及时的冲泡饮用。

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