十大零食影响宝宝健康家长选购要谨慎

发布时间：2025-03-18 13:03

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　　零食是宝宝日常生活中不可缺少的一种辅食，零食有丰富的味道和诱人的色泽。有些零食对宝宝的身体有强化作用，如水果、加钙饼干、补血酥糖等等。但有些零食则会影响宝宝的身体健康。家长在给宝宝选购零食时要注意尽量少选择以下十种不健康零食：

　　一果冻

　　新闻里不少报道有宝宝因为食用果冻，不甚进入呼吸的而导致窒息的案例，所以年龄尚小的宝宝是不适合吃果冻的。另一方面，果冻的主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。儿童食用过多会影响对蛋白质的吸收。而且果冻中还含有大量香精和防腐剂，不利于宝宝健康。

　　二薯片

　　薯片作为膨化食品的代表，有四高的特点：高糖分、高脂肪、高热量和比较高的味精含量。而且薯片中还含有丙烯酰胺，丙烯酰胺有很高的致癌性。宝宝食用薯片过多很有可能诱发癌症。

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十大零食影响宝宝健康 家长选购要谨慎