老年人五分钟口腔保健法

发布时间:2025-03-19 06:34

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老年人五分钟口腔保健法

更新时间:2025-03-19 06:33:33

  随着年龄的增加,老年人的日常生活活动能力减退,免疫功能下降,发生误吸后可使口腔内细菌进入下气道,发生肺炎和支气管炎等感染性疾病。为此,做好老年人的口腔护理和预防口臭、龋齿或牙周炎的发生都成为提高老年人生活质量的重要措施。

  最近,日本医学家推出了一种安全简单、经济有效的五分钟系统化口腔护理法。经临床验证,采用该法后,口腔内的菌斑指数和牙龈炎指数都明显下降,从效果上看,可以使舌苔、口臭、口腔出血、龈肿减轻,促进食欲、精神好转,特别是该法可清洁口腔整体,易操作,在座位下就可以进行。具体步骤如下:

  1、用含漱药液浸润口腔,卷棉签擦拭口腔黏膜。

  2、用舌刷从舌的后方往前面轻擦十次以擦去舌苔。

  3、用圆形牙刷清洁牙面,必要时对口腔黏膜也进行清洁。

  4、自己用含漱药液漱口。

  此法十分适宜老年人的口腔保健。

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