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发布时间：2025-03-19 15:01

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时间管理培训

第一节认识时间管理

这组粗略的数据，让人感到了日常管理时间的重要性。在事业上取得卓越成绩的人更是证明了时间管理的重要价值，因为他们个个都是时间管理专家。

效率不彰的时间浪费。做事的时间可缩短而实际上未被缩短，就是“效率不彰”。例如，打电话或开会时，若是毫无目的、时常跑题，无形中就会拖延时间。反之，若能言简意赅，集中处理问题，则可省下不少时间。

不珍惜小额时间的时间浪费。例如，用于等待的时间（等人、等车、等电话），因为时间短（少于半小时），一般人都以空等来度过。其实，这类小额时间积累下来也颇为可观。

情绪不佳的时间浪费。时间不顺利或失败时，我们会生气、惋惜、愧疚、后悔，若不及时控制这些消极情绪，及早转换心情，会在情绪上浪费许多时间，从而延长了做事的时间。

不专心的时间浪费。若做事一直不能静心，易被琐事分散注意力，时间就会很快流逝，结果一事无成。例如，有些人工作时喜欢闲聊，这就是分心的表现。

包揽工作的时间浪费。自以为万能的管理者或员工常会干涉及指导他人（别人并未向他求助），或将他人的工作任务揽到自己身上，结果把自己累得半死，同时也剥夺了他人尝试及修正的机会。

随意出借时间的浪费。当他人请求帮忙时，许多人既不甘为人人跑腿，

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