个人绩效时间管理观念

时间管理：有效管理时间可以提高工作效率，推动个人成长。 #生活知识# #个人发展#

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时间管理
第一部分:时时间管理概念念
第二部分:管管理工具
第三部分:实实务技巧
认清现状
传统的时间管管理观念
第四代时间管管理
时钟+罗盘=时间管理
生产力金字塔塔——目目标、计划、、行动
设立目标(价价值观、断言言、角色)
时间管理矩矩阵图
均衡原理
重要的事先做做——“二八八原则”
从办公桌开始始:文件分类类、4D原则则、授权原则则
避免干扰
克服拖延
学会说“不””——从依依赖到独立
课程目录录
时间管理
建立正确的时时间管理观念念
基本原则
时间管理不是是如何管理时时间,而是个个人管理
主要思维
时间包含在人人与事务中
以自然原则为为核心,超越越传统上追求求更快、更有有效。
主要流程
了解现状
现代时间管理理与传统时间间管理
建立正确的时时间管理观念念
第一部分
时间管理
第一部分
现状状
工作:
用一个词描述述你现在的工工作环境
个人:
用一个词描述述你现在的个个人生活
后果:
你对此有何感感想?
时间管理
第一部分
测试:
1、好象在有压力的情况下我的工作才能做得最好。01234
2、我认为之所以没有时间深刻思考问题,都是由于外界的匆忙和压力造成的。01234
3、我看到周围的人或事慢吞吞地进行时,总是感到很生气。我讨厌排队。01234
4、每当要请假时,我总感到非常愧疚。01234
5、我好象总是从一个地方匆匆忙忙赶到另一个地方,从一件事跳到另一件事。01234
6、我经常发现自己把别人赶开,为的是自己有时间赶快作完一件事。01234
7、一离开办公室几分钟,我就会觉得心里不安。01234
8、做一件事时,我脑子里经常想着另一件事。01234
9、好象在处理危机时我的状态最好。01234
10、好象搞定危机比争取长期性的结果能给我带来更大满足感。01234
11、我经常要舍弃跟生活中最重要的人在一起的时间,去处理各种各样的危机。01234
12、当我不得不让别人失望,放弃一些事情去处理危机时,我相信别人是会理解的。01234
13、只有在解决各种各样的危机的过程中,我才能够感到每天的意义和目的。01234
14、我经常边工作边吃饭。01234
15、我经常想有一天我会去做我真正想做的事情。01234
16、每天下班时看着自己处理完的一大堆文件,我会觉得特别有成就感。01234
从不有有时总总是是
时间管理
第一部分
一切隐性问题题的症状
一定会出现一一种可以预见见的感受;
会成为你所有有注意力的主主要焦点;
能短暂消除所所有痛苦和其其他负面感觉觉;
能够产生一种种人为的自我我重要、权威威、控制、
安全、亲密和和成就的感觉觉;
会加重所要治治疗的问题和和感受;
逐渐使正常机机能退化;
时间管理
第一部分
(制变)
Proactive
VS
(应变)
Reactive
制变=主主动选择+承担责任任
时间管理
第一部分
时间管理
第一部分
N
时间管理
第一部分
罗盘+时时钟=时间管管理
罗盘—方方向、目目标
时钟—时时间

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