“高效情绪管理”心理健康讲座走进园区

发布时间：2025-03-19 22:40

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“高效情绪管理”心理健康讲座走进园区

“心理健康讲座太好了!为我们园区企业职工解决了许多心理困惑，让大家更好地快乐工作和生活。非常感谢邓琳老师的疏导，希望这样的活动以后能多举办。”4月24日上午，郴州高新区“高效情绪与压力管理 ”心理健康讲座结束后，湖南格瑞普新能源有限公司人事负责人黄蕊激动地说。

此次活动由自贸区郴州片区、高新区综合服务中心主办，郴州高新区人力资源服务产业园承办，邀请了国家二级心理咨询师、中国心理学会高级心理讲师邓琳作《高效情绪与压力管理》心理健康讲座。园区40家企业有关负责人、产业园入驻企业负责人约70人参加活动。

邓琳授课采用“理论宣讲＋实际案例＋经验分享”的方式进行，以“积极探索心理服务“新”思路，“心”举措”为引子，让职工更进一步关爱自我，了解自我，纳悦自我，更好地创建园区向上向善、奋发有为的精神风貌。

此外，培训活动还设置了互动讨论环节，与会企业代表积极参与，就自身遇到的问题进行交流与分享，共同探讨工作中如何释放情绪有效策略。通过与专家的互动，企业代表们进一步提高了心理理论水平，以及自我调节心理压力能力和水平。

下一步，郴州高新区人力资源服务产业园将继续以“企业需要什么，我们就培训什么”为宗旨，以企业需求为导向，继续办好“人力资源大讲堂”活动，举办人才、金融、财税、工会、知识产权等各类专题讲座，不断优化园区营商环境，助推园区企业高质量发展。