怀孕后，居家环境注意这3个细节，对孕妇好，关乎胎儿发育

孕妇饮食均衡，营养对胎儿发育很重要 #生活常识# #家庭护理#

文/可馨育儿

胎儿的手指还处在发育之中，相对而言，还比较小，手指间像鸭子的脚掌一样，有脚蹼存在，也像一把小扇子，这是由于小宝宝像存活在池塘里，需要用脚蹼来游泳，等到快出生时，要适应陆地上的生活，他的蹼就会退化消失。

孕期环境注意这3个细节，不仅对孕妇好，还影响到胎儿发育

准妈妈要有良好的居住环境

准妈妈为胎儿创造了一个最初发育的环境，而等到“瓜熟蒂落”之时，他最终还要走到大的环境里，而对于宝宝出生后的第一个环境，就是父母为其营造的居家环境了。这对于处于怀孕期间的准妈妈来说，是保持孕期舒适和良好心境的重要的场所，同样，准妈妈过得舒服，心情好，会直接影响到胎儿的发育。

细节1、居家环境非常重要

准妈妈的居住环境要保持安静，这样有助于让准妈妈更好作息，心情也好。我们知道，很多爱好读书的人，多数是在安静的环境下完成自己的阅读，当环境安静了，心情自然也就静下来了，这对于快节奏的现代生活来说，是非常难得的，准妈妈在这样一个特殊的时期，正好可以营造安静的环境，调理好自己的气血，对母子都是有利的。如果你们生活在闹市，周围环境嘈杂，建议想方设法对环境进行改善。如果通过一些改善措施，仍不尽人意，可以选择搬离或转移，去和家里的老人住在一起，也是不错的选择，一方面可以养胎，另一方面可维系亲情。

细节2、室内通风，避免潮湿环境

有些准妈妈居所周围的环境过于潮湿，对于自身和胎儿来说，都是不利的，细菌和病毒更容易在这样的环境中滋生，患上疾病的几率上升。室内还要注意通风换气，把室外清新、干净的空气放进来，让空气流动起来。

细节3、准妈妈怎么方便物品怎样摆放

日常用品、衣服、书籍等放在准妈妈随手拈来的地方，避免其来回走动、攀高、下低而增加风险。

家里的东西放置，以准妈妈提供方便为主，如何方便就如何放置，有的准妈妈会做一些日常的家务，如熨衣具、厨具、晾衣服的工具等，要调节到适合的高度，减少其弯腰的次数，避免屈膝与踮脚等动作，减少难度。

Mo_Limoli：

前几天转发挺多的写怀孕会遇到哪些哪些问题的，生孩子本身就是件有风险的事啊，孕吐算很常见的吧，也能把人折磨疯，什么都不想吃，吃啥啥，不过想起来最让我觉得痛苦的是最后两周的孕期便秘痔疮!简直了，比阵痛的阴影都大，不过如果决定要孩子的也别太晚生，因为带娃实在太特么消耗体力精力耐力，反正现在是熬不动夜的。

讨论话题：你处于孕期哪个月份了？有何感受？

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