饮食方面问题，对身体的影响

发布时间：2025-03-20 16:41

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饮食方面问题，对身体的影响

女 | 18岁 2020-01-12 19:52:06 6人回复来自吴忠市

健康咨询描述：早上九点吃早点，中午有时侯吃有时候不吃，晚上七八点才吃饭，对身体有影响吗？

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医生回复区

郑丽英

郑丽英仙游县妇幼保健院主任医师擅长: 盆腔炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调帮助网友：9985

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2020-01-12 21:00:06

你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，你的饮食习惯考虑有点不太正确，一般早晨需要在上学或上班的七点来钟就可以吃早点了，中午的时候应该按时吃饭，晚上不要吃的太晚，一般晚上六七点钟要准时吃饭，超过8点就是吃饭的时间过于太晚了。

刘根兰

刘根兰柳林县人民医院副主任医师擅长: 宫颈病变、妇科炎症、月经失调、子宫肌瘤、不孕症、围帮助网友：17345

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2020-01-12 20:59:26 我要投诉

早上不吃早餐最容易发胖了，而且对身体不好，建议早上可以吃些含纤维的早餐或者喝点酸奶吃点水果，中午的话最好可以8成饱就行，晚上尽量少吃或者不吃，整体讲合理规律的饮食对身体还是比较好的，如果饥一顿饱一顿自己的胃也受不了哇

韩丹主治医师擅长: 子宫肌瘤，盆腔炎，附件炎阴道炎等。帮助网友：20201称赞：3

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2020-01-12 19:54:48 我要投诉

      病情分析：
      正常是一日三餐，早中晚，但是你这种情况就看你身体状况了。
      指导意见：
      如果你长期这样生活规律，对身体没有啥影响，而且不觉得饿，那就没问题呗。正常早晨是六七点钟进食。

以上是对“饮食方面问题，对身体的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

齐文斐

齐文斐主管护师擅长: 擅长妇科炎症，附件炎盆腔炎盆腔积液输卵管炎泌尿系统帮助网友：14027称赞：1

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2020-01-12 19:54:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样饮食不规律，对身体有着很大的影响，不管再怎么忙，一日三餐必须的。
      指导意见：
      这样最受伤害的是自己的胃。从现在开始规律饮食，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿。

肖金英

肖金英医师擅长: 不育症,月经失调,输卵管妊娠,功能失调性子宫出血帮助网友：17968称赞：15

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2020-01-12 19:55:37 我要投诉

      病情分析：
      同学像这个情况早上吃早饭吃的比较晚，他中午有时候不吃，晚上七八点才吃，像这个饮食不是很规律，而且一天一般只有两餐，可能对胃影响比较大。
      指导意见：
      同学，像这个情况的话，一天一般只有两餐的话，而且饮食时间。都比较偏晚，像这个可能长期的话，对胃可能会有一些影响。建议还是要规律，一日三餐按时进餐，饮食还是要清淡易消化为主。

季英红