平衡生活的七大基础我

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PERSONAL DEVELOPMENT 200910

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们只有生活在平衡 些“破口”可能产生的危机。 不是从天而降的，是人们刻
我 中，才有可能战胜生 如何才能获得这种平衡 意、有意识地去构建的。
活的各种挑战：我们有能力 呢？我们毕竟是独一无二的 每个人都必须回答这样
改变一些我们不得不面对的 人，而不是一系列相同的机 一个问题：对于我来说：生
生活“破口”，我们也有必要 器，正因为如此，人类生活 活的平衡究竟包含哪些内
的精力及勇气去积极地、主 精彩又复杂。 容？以下是一些基本的前
动地构建生活，从而避免这 我们发现生活中的平衡 提。

生活的平衡不会从天而降，我们必须自己去构建：
) 生活平衡的丧失，往往是一个缓慢的发展过程：我们常常忽略生活中的重要需求，对生活中的各种需求信
号多数不会采取什么措施，我们在不知不觉中，发现“我的生活出了问题”。
生活的平衡，是很个性化的挑战，你不采取主动，世界上没有第二个人真正有意愿并能够解决这个问题。

如果想构建平衡的生活，那么必须知道“什么对自己才是真正重要的？”：
) 我们应及时放慢自己的节奏，暂停一下，同时问自己一个最核心的问题：“什么对自己才是真正重要的？”
许多人，可能说出自己渴望得到的东西，比如一套房子、一份体面的工作。但是，“什么对自己才是真正重要

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