《【醉染正版】三通养生法 家庭保健生活用书中医古籍中医的基本理论书 中医治病方法书籍健康从通开始排毒供养调和三通养生哲学书》叶舟著【摘要 书评 在线阅读】

《中医按摩养生》：教授基础按摩手法，结合中医理论促进健康的手法书籍。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生书籍#

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商品参数

               

商品基本信息,请以下列介绍为准 图书名称：  三通养生法 作者：  叶舟 著，齐铁雄 白小小 主编 定价：  68.00 ISBN号：  9787515218199 出版社：  中医古籍出版社

这是一本适合大众的三通养生哲学宝典。全书共分五章内容。章整体介绍了中医养

生三通法的概念；第二章详细介绍了中医养生治病方法之身心灵排毒法；第三章详

细介绍了中医养生治病方法之身心灵供养法；第四章详细介绍了中医养生治病方法

之身心灵调和法；第五章从气化天地、气化人、养气三方面来解读生命本质。

本书浓缩着中医的基本理论，把抽象的理论形象化、复杂的问题简约化、难懂的道

理通俗化、枯燥的学问风趣化、难教的动作可视化，使不同类型的受众都能听得

懂、学得会、用得上、见实效，终获得真正的健康、快乐、长寿和生命层次提升。

编辑引荐

◆权威机构诚挚**。湖南电视台“芒果书院”重点**养生书，**民族医药学会

中医养生分会**。

◆中医养生治病方法=供养 排毒 调和。一本书掌握中医养生治病三大方法：身心灵

供养法、身心灵排毒法、身心灵调和法。养生就是养身、心、灵三通。

◆健康从“通”开始。不通是一切疾病的本质和表现。一个人只有把握了身、心、灵

三通，才能真正高屋建瓴地亲证健康、快乐和自由。

◆有理论，有方法，有实践。全书语言通俗易懂，理论与现实生活紧密关联，科学探

索适合现代人的三通养生法。

章　中医养生的三通法——供补 排毒 调和  /  001

一、身心灵诸疾病产生的现象——痛苦  /  002

二、身心灵诸疾病产生的原因——堵塞  /  014

三、身心灵诸疾病解决的办法——打通  /  038

第二章　中医养生治病方法一——身心灵排毒法  /  053

一、身体排毒：成年人体内有325公斤垃圾  /  054

二、心理排毒：病由心生，养生必先养心  /  068

三、心灵排毒：心静了，世界就静了  /  077

第三章　中医养生治病方法二——身心灵供养法  /  089

一、供养身体：疾病几乎都是从细胞潜饥饿开始的  /  090

二、供养心理：物质营养**标，心理营养不足  /  098

三、供养心灵：没有精神营养，生命就会慢慢枯萎  /  110

第四章　中医养生治病方法三——身心灵调和法  /  121

一、调和身体：要想寿命长，全靠调阴阳  /  122

二、调和心理：心理平衡，百病不生  /  138

三、调和心灵：真正的名医，是人类的灵魂拯救师  /  157

第五章　解读生命本质——气化天地 气化人 养气  /  173

一、生命进化的原材料、动力和展开的特征  /  174

二、在气的整体进化中，生命如何与天地同呼吸  /  191

三、中医养生治病的核心和本质就是调关系  /  206

叶舟

开悟书院负责人。已经出版《心理解脱师》《一切从赞美开始》《快乐老人不生病》

等100部著作，其中《快乐老人不生病》得到新闻出版广电总局向全国老年人**，

并荣登全国农家书屋**藏书。《一切从赞美开始》在保险、直销以及大型实体经

济企业中累计销售**600万册。**传统文化的积极推动者，尤好古中医，学术研

究上师承邓铁涛、李可、贺普仁等中医大师，此套“三通养生”四本书是十年心得

体会，希望对读者健康养生有点帮助。

齐铁雄

**中医药促进会新中医常务委员，**人社部注册营养师，世界500强企业资深

营销专家，**基层诊所管理咨询师，现为米衫管理咨询公司董事长。

1999年从事健康管理行业，以“助力基层门诊升级转型，传承中医文化惠泽众生”

为己任，大力推广中医中药技术，在中医调理、慢病**等领域积累了丰富的经

验。举办公益讲座近百场，帮助很多民营诊所实现了升级转型，有数百万基层医生

因此而受益。著作有《我为基层诊所代言》等。

白小小

原名白振华，健康养生专家，**健康管理师，一级公共营养师，关注研究大健康

产业的发展。曾担任多家保健品公司培训师，提出“三通 ”健康管理方案。同时在

心理学、国学、亲子教育等领域都有深入研究，著有《做内心强大的女人》等书。

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