18个自我管理的方法 让你受益一生

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　　30岁前要学会的自我管理方法，帮你少走弯路！管理好自己的财务，不为贫困落魄所困；管理好自己的身体，不被疾病疼痛所累；管理好自己的内心，不为职场上的纷争所烦；管理好自己的时间，尽可能多做有价值的事。共勉，努力成为更好的自己！

　　一 时间管理

　　1.学会说“不”

　　不要成为别人口中的“老好人”，要用工作能力向别人证明，你可以承担更大的职责。

　　2.学会做模板

　　对于常规任务，你需要提高自己的工作效率，性质相同的工作尽量用模板来解决。

　　二 金钱管理

　　1.确立一个理财目标

　　学会理财，首先要确立好自己的理财目标，切记恪守“量入为出”，抛弃“一夜暴富”的想法。

　　2.先节流，后开源

　　节流一定不是最好的生财之道，但是最基本的生财之道。通过这种方式可以更好的管理生活开支，帮助自己建立良好的消费理念。

　　3.学习理财知识

　　多理财书、看理财文章、学习理财技能。。。找到适合自己的理财思路。

　　4.一技之长也可以变现

　　烹饪、绘画、网络技术。。。互联网时代，把任何一个特长发挥到极致，都可能成为你的收入增长点。

　　三 身体管理

　　1.每年一次体检

　　定期体检，尽早发现小毛病，尽早处理。

　　2.明白健身的意义

　　A4腰、马甲线、反手摸肚挤。。。这都只是健身的一小部分。健身的最终目的并不是为了美，是为了拥有一个健康而强壮的体魄，去奋斗、去享受人生。

　　3.管住嘴，迈开腿

　　健康减肥的原理并不复杂，本质上就是运动加控制饮食。盲目节食不仅容易反弹，而且容易对身体造成长远的伤害。

　　4.运动——坚持最重要

　　无论选择哪种健身方式，坚持才会有效果~

　　四 内心管理

　　1.不要为别人的看法而活

　　生活的好坏终究需要自己来承担，别人并不能代替你来生活。认清自己，做自己，和过去的自己比优秀。

　　2.找到自己的价值

　　要么找到一技之长，要么培养一技之长。尽可能的尝试一些自己刚兴趣的事，找到自己最擅长的地方。

　　3.勇敢选择，勇敢承担后果

　　很多时候，无法抉择的根源都在于内心的贪婪。请记得任何一个选项都有利弊，要勇敢选择，也要勇敢承担后果。

　　4.不要追求名利

　　追求名利可能需要付出极大的代价。而且即便获得了名利，也未必会使你快乐。本分做人，踏实做事，时间会给你想要的一切。

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