“6·18” 理性适度不乱花

合理规划冰箱的温度，冷藏室保持4-6℃，冷冻室-18℃ #生活常识# #日常生活小窍门# #节能建议# #家电维护小贴士#

又是一年“6·18”促销季

各大电商平台、直播间

开始了各种年中促销活动

激动人心的叫卖声容易勾起

人们的购买欲

走向喜新厌旧的冲动消费

而购物节成交量高涨的背后

是大量闲置垃圾的产生

面对各种降价打折和网络直播营销

如何让购物之旅更加低碳节能？

别着急下单！

火速收下“文明北京”的这份

《免“剁”指南》

改变消费观

理性分析自己的需求，按需消费。购物前，可以依次回答以下三个问题：是否立刻需要？是否有常年积灰的同款？是否感觉舒服？

予每件物品以尊重，培养“惜物”生活观。

坚持记账，明确支出

记下的是数字，改善的是习惯。坚持记账不仅可以让自己的收入支出更加清晰，还可以控制住自己的消费欲望。

制定预算和购物清单

制定一个合理的预算可以帮助控制购物欲望。根据需求及自己的收支情况，制定明确的预算，并做一张购物清单，只买自己需要的并且在预算以内的物品。

切勿冲动消费

延迟决策是一个很有效的办法。将想要的商品放进购物车，放一段时间后看看还想不想买，也许几天之后就索然无味了。

当有很强的购买欲望时，给自己一点冷静的时间，克服冲动消费的心理。

拒绝攀比心理

拒绝因攀比、羡慕、嫉妒等盲目心理或情绪而产生的购买欲，对攀比心理勇敢说“不”。

闲置分类

定期整理，根据物品的使用属性、存储时间、使用次数、磨损程度、以后用到的机率，进行分类收纳，确定物品如何处理。也提醒自己，以往的消费清单里，有多少“负债”。

物尽其用

充分利用有限资源，一物多用，实在用不上的，可以考虑送给朋友，或者以物换物。品质好的书与衣物，可以捐赠给偏远山区的孩子。对于有需要的人来说，闲置二手不等于破旧废物。

历览前贤国与家

成由勤俭败由奢

在“6·18”购物狂欢节期间

想必很多人都不想错过

这个“薅羊毛”的机会

然而

大家还是要在营销、“套路”的诱惑下

尽量做到按需购买、绿色消费

避免冲动购物

确保每一分钱都花得值得！

本期来源：文明北京综合中国新闻网、科普中国、西城市场监管等

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