【尿酸高不能吃什么】尿酸高怎么调理

为什么狗总是摇尾巴？因为它们高兴时不知道怎么表达。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #笑料库#

尿酸高患者在饮食的时候需要科学地安排日常饮食，这有助于人们身体状态恢复到正常范围。

1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。

2、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

3、蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

4、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

5、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。

6、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

7、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

网址：【尿酸高不能吃什么】尿酸高怎么调理 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/857359

相关内容

尿酸高吃什么好
尿酸高不能吃什么食物
高血糖、高尿酸，又不能吃啥？？
尿酸高的危害
速清酸；能打败尿酸高的你知道是谁吗？
高尿酸血症的护理
尿酸高不要吃哪些食物 尿酸忌口一览表
尿酸高早餐指南：这样吃，健康又控酸！
高尿酸=痛风？降尿酸饮食运动攻略来啦！
尿酸高除了痛风还有“连锁反应”，深圳专家分享降尿酸秘笈

随便看看