情绪调适小妙招

发布时间：2025-04-10 14:11

安抚宝宝情绪的小妙招 #生活技巧# #育儿建议# #育儿经验交流#

微课信息

朱渊

成都市新都区龙桥镇中心小学校

成都市 - 新都区

章节知识点

  学科：小学心理健康(4-6年级)
  版本：通用
  年级：五年级
  学期：全册
  章：情绪管理
  节：情绪管理
  知识点：引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪
  配套练习：点击查看  下载
  教学设计：点击查看  下载

内容说明

首先，通过《我的情绪小怪兽绘本》带入对情绪的认知情境，用绘本中形象可爱的各种颜色的情绪小怪兽卡通形象加深学生对于情绪的理解。然后输入情绪的含义、基本情绪和复合情绪的基本知识点，让学生对情绪形成专业的认识。最后运用情绪脸谱和情绪轮引导学生学会进一步觉察自身的情绪，从而尝试倾诉情绪。可以试着写日记，画一画情绪披萨或者情绪小怪兽，以图文并茂地情绪表达来宣泄情绪，做积极的心理暗示，调适情绪，放飞心情。

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《情绪调适小妙招》

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