高效学习记忆法

记忆宫殿法是提高学习效率和记忆力的有效工具。 #生活技巧# #学习技巧# #记忆宫殿法#

作者: 卢菲菲
出版社: 民主与建设出版社
原作名: 高效学习记忆法
出版年: 2023-10
页数: 264
定价: 59.80
装帧: 平装
ISBN: 9787513943130

豆瓣评分

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内容简介  · · · · · ·

世界记忆大师卢菲菲的记忆密码，揭秘记忆的“道、法、术”。

本书介绍大脑正确记忆的规律，记忆法入门；四大核心技能，奠定优秀记忆基础；有效记忆的五大方法，在实战中打造最强大脑；以及运用记忆法，快速提升学习效率。对书中涉及的记忆方法加以举例说明，并有训练实际运用。全程沉浸式学习记忆，有趣味且高效。记忆力不是天赋是能力，记忆天才99%都是后天训练出来的！方法恰当，你就可以记住你想记住的一切！

一个中心“用心记忆”

两个基本点“出图、联结”

三个体系“理论、方法、实践”

四个步骤“摄取、处理、储存、提取”

五大方法“联想法、绘图法、记忆宫殿法、数字法、思维导图法”

记忆法带来的最大改变是重塑你对人生的信心和勇气。

作者简介  · · · · · ·

卢菲菲

菲常记忆、体验式全脑记忆法创始人；20届脑力锦标赛“世界记忆大师”荣誉获得者；《最强大脑》《一站到底》明星选手。

北京京师脑科学研究院客座研究员。

中央电视台《实战商学院》创业导师，曾受邀参加《经济半小时》访谈。

世界五百强企业训讲师，网易云课堂、《名师在线》搜狐等各大知识平台特聘记忆讲师。

13年记忆法教学经验，累计学员破千万。

已出版作品《忆菲冲天》。

目录  · · · · · ·

第1节记忆法入门
第一章 测一测你的记忆力
测试题：记忆项目初体验
测试 1：1 分钟按顺序记忆中文词语
测试 2：1 分钟按顺序记忆以下图片
测试 3：30 秒按顺序速记数字
· · · · · · (更多)

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高效学习记忆法的书评 · · · · · · ( 全部 38 条 )

白糯糯的兔子 2024-01-01 05:29:01

记忆大家亲授硬核方法，都藏在这本书里

我们从艾宾浩斯记忆遗忘曲 线知晓到，随着时间流逝当下所经历的事物会逐渐模糊，想要保持长期记忆需不断巩固，而好方法能够达到事半功倍的效 果。 《高效学习记忆法》是由“世界记忆大 师”获得者卢菲菲著写的关于记忆的答案之书，配合图文和小测试能够生动形象理解其中的逻辑...  (展开)

IXVII 2024-07-15 20:27:02

《高效学习记忆法》 - 知识整理

这篇书评可能有关键情节透露

大脑由左、右脑功能各不相同 左脑：抽象思维；擅长语言和逻辑分析；对信息进行处理，但速度慢 右脑：非语言的形象思维；直觉性/空间感强，对艺术类感悟力强；直接存储图片、声音，效率高 记忆原理 1. 摄取信息：观察和理解信息 2. 处理信息：提炼信息，只记忆关键内容 3. 储存...  (展开)

一杯江河心语 2023-12-30 14:15:39

让你成为学霸、逆袭职场的记忆密码

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一切知识都只不过是记忆。 ——培根 记性好的人，更容易获得知识储备，得以在工作或学习中从容不迫，让我们更有信心和勇气去面对挑战。 《高效学习记忆法》 作者：卢菲菲（菲常记忆、体验式全脑记忆法创始人；20届脑力锦标赛“世界记忆大师”荣誉获得者；《最强大脑》《一站到...  (展开)

书心为画 2023-12-21 12:23:27

重塑记忆，点亮人生之火

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在信息爆炸的时代，学习和记忆成为了许多人的挑战。我们常常觉得自己的记忆力非常糟糕，总是出现记了忘，忘了再记的情况。 但是，记忆却连接着我们生活的方方面面。比如，在学习中，记忆连接着我们知识；工作中，记忆连接着我们的为人处世和工作技能……如果没有记忆，我们就无...  (展开)

陈蕙茗 2024-02-07 21:28:01

打工人必读：一个记忆思维模型 成为你职场的加速器

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不知道你有没有遇到过这样的情况：因为记忆力较差学习困难，工作效率低下等窘境频现。 有些人准备考试的时间比你短，基础也一般，却能在最后一段时间突飞猛进，成功通过考试。有些人汇报工作的时候，口若悬河，旁征博引，经验老道，像部门的希望之星；而你则是不折不扣的老黄牛...  (展开)

爱笑的落薇 2024-01-05 21:09:24

好的记忆方法是好玩儿，有趣，轻松有效！

大家有没有被健忘困扰过呀，随着年龄见长，总感觉自己记忆力退化了。其实说实话，在当年学校的时候，也没见自己记忆力有多强，感觉有的同学背书比我快，记得也比我久。现在回忆起来，上学时背过的好多喜欢的古诗词，现在也是忘得一干二净了，都还给老师了。 直到看到这本书，我...  (展开)

绘梦书屋 2024-01-01 22:23:37

用对方法，打开你的最强大脑

还记得你看《最强大脑》时的场景吗？那些展现出超凡记忆力的选手们无疑给我们留下了深刻的印象。他们的记忆力仿佛是天赋一般，令人惊叹不已。 但实际上，记忆力并非天赋，而是一种可以通过训练得到提升的能力。在《高效学习记忆法》这本书中，作者卢菲菲向我们揭示了如何通过科...  (展开)

书墨爱读书 2024-01-01 22:12:29

只要方法正确，你也可以记住你想要记住的一切！

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好的学习，离不开记忆的帮助。拿破仑一世曾说过：没有记忆的脑袋，等于没有警卫的要塞。 每个人都羡慕那些记忆超凡的人。其实，每个人都可以拥有好记性。 世界记忆大师、《蕞强大脑》、《一站到底》的明星选手卢菲菲在她的著作《高 效学习记忆法》一书中说，记忆就是连接。学会...  (展开)

燕儿品读y 2023-12-31 15:29:33

如果我早点遇到这本书，就不至于混得这么差

画面一：小学四年级时，其他同学都背会课文回家了，而我则被留校背书； 画面二：初中历史考试，涉及年份的没几个对的，太多了记不住； 画面三：高考一分之差，与自己梦想的大学失之交臂； 画面四：工作因规章制度未记牢，操作失误被罚款； …… 看到这些画面，你是不是觉得很熟...  (展开)

庚瀚 2023-12-30 09:49:31

快测测一分钟你能记住以下图片多少张

《高效学习记忆法》 作者：卢菲菲 出版：民主与建设出版社 出品：六人行 当我们手里拿着手机，转圈找手机；父母亲甚至伴侣的电话号码都需要备注；面对文言文、古诗词、英语单词语法抓耳挠腮背不下来；开车跑过N次的路线依然需要开导航……如果我们的大脑不存在病理性受损...  (展开)

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普通人也能成为记忆大师的方法 来自视觉记录Sunny 2024-01-06 15:10:49 记忆力大师们都用的方法 来自小帆 2023-12-24 12:55:46

网址：高效学习记忆法 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/870481

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