老年痴呆的日常护理科普知识

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随着我国人民生活条件的改善，以及医疗水平的进步，我国人均寿命得到了延长，但是也加剧了我国人口老龄化的步伐，老年人群体的数量不断壮大，老年痴呆的人数也越来越多。老年痴呆作为一种常见的老年疾病，给老年患者以及家人的日常生活产生了很多影响。那么我们应该如何做好老年痴呆患者的日常护理呢？下面就让我们来了解一下老年痴呆患者的日常护理常识，身边有老年人的朋友要做好收藏。

一、做好日常护理，减少老年痴呆的发生概率

老年痴呆是一种慢性疾病，所以很多患者都不能准确说出发病的具体日期，而且现在还没有针对老年痴呆治疗的特效药物。因此，为了避免老年人受到老年痴呆的影响，我们就要做好老年人的日常护理，比如改变老年人的不良生活方式、饮食习惯、抑郁情绪、环境污染等内容，减少老年人发生老年痴呆的概率。比如可以让老年人多参加一些社会交际活动，多交一些知心的朋友、培养一些情趣爱好、多从事一些力所能及的体力与脑力活动，避免老年人因无所事事而产生焦虑的情绪。

二、做好老年痴呆患者的生活护理

首先，要让患者养成良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜，保证充足的睡眠和休息时间，使生活变得更加规律。也要让患者养成良好的个人卫生习惯，要做到饭前便后要洗手、饭后漱口，早晚刷牙洗脸、定期洗头洗澡、勤剪指甲、勤换衣物和被褥等。还要根据天气的变化及时调整老年痴呆患者的衣被。对于长期卧床的患者，也要定期帮助其翻身、拍背等。同时，在白天要安排患者进行一些有益身心健康的活动，比如散步、听音乐、养花养鱼、打太极拳等，让患者感受到生活的乐趣，始终以积极的心态去面对生活。另外，对于大部分老年痴呆患者来说都存在睡眠障碍，所以要为患者提供舒适的睡眠环境，保持居住环境的安静，可以在睡前用温水泡脚，不要观看刺激性的电视节目或者进行刺激性谈话。也不要让患者吸烟、饮酒、饮浓茶、喝咖啡等，以免影响患者的正常入睡。如果患者严重失眠，也可以适当服用药物助眠，也不让患者单独居住，避免发生意外事件。

三、加强老年患者的体育锻炼

对于轻度的老年痴呆患者来说，要督促其进行自理生活，比如日常的买菜做饭、洗衣服、收拾房间、清洁个人卫生等，鼓励患者多参加一些社会活动。如果患者属于中度或重度的痴呆情况，家人要多花一些时间陪伴患者，训练患者具备基本的生活自理能力，比如洗漱、进食、穿衣服、上厕所、叠衣被等，也要形成按时睡觉和起床的规律。家人还要陪伴患者外出认路，干一些简单的家务活，比如扫地拖地等。家人也要与患者多交流，让患者多参加社会活动多交一些朋友。

四、饮食护理

对于老年痴呆患者来说，要定时定量进行一日三餐，使患者养成良好的饮食习惯，多吃一些营养丰富且清淡的食物，多摄于一些优质蛋白质和脂肪，比如鱼肉、鸡蛋、鸡肉等，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持膳食纤维的平衡，避免辛辣、刺激性食物的摄入。对于存在吞咽障碍的患者，要提醒其细嚼慢咽，以免放生噎食和呛咳。

五、注意安全护理

对于中度和重度老年痴呆患者来说，一定要做好安全护理，不能让患者单独外出，避免出现迷路和走失的现象。家人最好在患者的衣物中放置有患者的名字、地址与家人联系方式的卡片，对于经常会迷路的患者，也可以将家人的联系方式纹在患者的手臂处，避免卡片丢失而失去联系方式。在患者行走的过程中，家人也要做好照顾措施，避免患者跌倒摔伤、骨折。也要注意患者的日常服药，要监督患者服药进口，在进食过程中，也要做好照看工作。对于患者日常需要的一些物品，也要放在患者能够看到和拿到的地方，也要注意一些危险物品的摆放，比如药品、热水瓶、菜刀、剪刀等，避免患者发生意外事件。

总而言之，对于老年痴呆患者，我们要提高对他们的关怀程度，缓解患者的痴呆症状，避免发生一些危险的事情，让患者健康安享晚年生活。

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