生活常识：家庭噪音的危害

发布时间：2025-04-18 19:06

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人们在充分享受现代物质文明的同时，也受到它们带来的种种危害，家庭噪音就是其中之一。据科学家测定，电视机、家庭影院、组合音响等所产生的噪音可达60～80分贝；洗衣机为42～70分贝；电冰箱为32～50分贝。而国家有关标准规定，居民区的环境噪音，白天不能超过50分贝，夜间则应低于40分贝。倘若超过这个标准，便会对人体构成危害。

噪音有损人体的听觉器官。医学专家研究认为，家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一。据临床医学资料统计，若在80分贝以上噪音环境中生活，造成聋哑的可能性达50%。科学研究证实，噪音还会伤害人的眼睛，引起视力疲劳和视力减弱。当噪音强度在90分贝时，约有一半的人会出现瞳孔放大，视物模糊；当噪音达到或者超过110分贝时，几乎所有人的眼球对光亮度的适应有不同程度的减弱。这就是为什么长时间生活在噪音环境中的人，特别容易发生眼疲劳、眼胀痛、眼发花，以及视物流泪等多种眼损伤现象的缘故。

事实证明，如果猛然发生的噪音大到60分贝, 就足以使70%的人从梦中惊醒；如果在49～59分贝的环境下睡眠，其沉睡的时间就会大大缩短，或者做梦增多；如果人们长期在超标环境中生活，就会引起烦躁不安、神经衰弱、心跳加快、血压升高、食欲不振、睡眠不安等症状。另外，噪音还能影响正常的消化功能，使唾液、胃液分泌减少，胃酸下降，食欲不振，从而引发消化道疾病。

同时，噪音是影响儿童智力和身体发育的大敌。据研究资料表明，处在吵闹环境中生活的儿童，其智力发育要比在安静环境中低20%。营养学家研究发现, 噪音不仅会使人体的免疫功能下降，而且能使人体中的维生素C、B1、B2、B6、氨基酸、谷氨酸、赖氨酸等营养物质的消耗量增加，这对儿童的生长发育极为不利。

总之，在现代家庭中一定要重视对噪音的治理，以免噪音给家庭成员带来不必要的痛苦和不幸。要减轻和避免家庭噪音对我们构成的危害。

第一，在不影响工作、学习、生活和娱乐的情况下，严格控制家用电器的音响音量级和开关时间；

第二，家电不宜安放在卧室里，也不宜同时启用，更不宜在故障状态下启用。有条件的家庭, 可以安装隔音、吸音设备，以免噪音量级过高、过强；

第三，可以在院内或房间周围适当养些花草，这样既可绿化、美化、净化环境，又可吸收、疏散和消除部分噪音；

第四，家庭成员之间要尽量做到不争吵、不喧哗，适当控制娱乐时间，音量也不宜过大，以营造一个安静、温暖、和睦、文明的家庭环境。

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