最适合做早餐的快手食谱～咸蛋黄寿司卷的家常做法、越光寿司米、永井海苔、咸蛋黄、胡萝卜、黄瓜、火腿、鸡蛋怎么做好吃

快餐寿司卷：准备米饭、海苔、黄瓜、胡萝卜等，将米饭铺在海苔上，放上食材，卷起，切成段即可。 #生活技巧# #饮食烹饪技巧# #快餐做法大全#

释义

最适合做早餐的快手食谱～咸蛋黄寿司卷

其它工艺

其它口味

<30分钟

初级入门

儿子爱吃寿司，正好收到越光寿司专用米，赶紧给儿子安排上。大米色泽鲜亮，煮饭的过程就能闻到浓浓的米香味，口感细滑、软糯。

最适合做早餐的快手食谱～咸蛋黄寿司卷营养建议

含糖量 22.61克

高血糖 尽量不吃

高血脂 建议多吃

高血压 建议多吃

减肥 控制少吃

儿童 建议多吃

最适合做早餐的快手食谱～咸蛋黄寿司卷的食材2人份

越光寿司米适量 永井海苔2张 咸蛋黄2个 胡萝卜1/3根 黄瓜1/3根 火腿适量 鸡蛋1个

最适合做早餐的快手食谱～咸蛋黄寿司卷的做法

1

适量越光寿司专用米，用清水淘洗干净，倒出淘米水加适量清水浸泡半小时，然后按煮饭键煮熟

2

煮饭时间准备配料，黄瓜、胡萝卜、火腿切条，一个鸡蛋打散摊成蛋饼，然后切成条

3

咸鸭蛋黄捣碎

4

米饭煮好后搅拌一下，散发多余的水汽，盛出一碗晾至常温状态后拌入寿司醋

5

寿司海苔粗糙面朝上放上米饭，上下边缘留出一些空隙，然后依次放上胡萝卜、黄瓜、火腿和蛋皮丝，最后放上咸蛋黄

6

沿一头卷起，尽量卷紧一些

7

然后切成小段装盘即可。鮨和堂越光寿司专用米，煮饭更好吃！

成品图

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