想要活得轻松自在，这4个道理越早明白越好！

想减肥却越减越肥，朋友说我这是‘负负得正’的快乐。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #轻松幽默文字#

最近流行一句话：“这不叫生活，这叫活着等死。”

很多人也许想不明白，现在也算是衣食无忧了，为什么会越活越累呢？

不得不说，现代人的工作压力、生活压力都很大，很多人每天都在焦虑中度过。

焦虑、烦恼、紧张、不安等这些不快乐的情绪会长期影响我们的工作和生活。

在这种状态下生活的人当然不能活得轻松，活得快乐洒脱。

人生苦短，一个人想要活得轻松自在一点，这4个道理越早明白越好。

1追求越简单越好

人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；

人，一复杂就痛苦，可痛苦的人熙熙攘攘。

小时候很简单，长大后会复杂；由简单到复杂容易，由复杂到简单却很难。

古往今来，一切圣贤都主张生活简单。

简单并不是贫穷，而是追求一种健康、轻松、自然的生活方式。

人的烦恼其实来源于两个领域：名和利。

一些总是追名逐利的人，只会越活越复杂，最终很可能毁在这些名利当中。

有的人为了名和利奔波劳碌一生，到头来却发现自己好像什么都没得到。

相反，有些人看淡名利，追求简单的生活，似乎活得更加轻松愉快，也更加充实。

生活中并不是豪宅香车、玉盘珍羞的生活就是幸福。

有些平民家里什么都没有，但却有着欢声笑语，这何尝不是一种幸福。

乔布斯的家里很简单，他说：“我所需要的就是一杯茶，一盏灯和一个音乐播放器而已。”

除了生活的简单，还需要追求事业的简单、婚姻的简单，社交的简单……

总之，人活着简单就是快乐。

简单是生活的一种境界，简单是生命的一种超越。

2心态比年龄更重要

人们常说 “岁月不饶人”。

确实如此，每个人也一样，随着时光的流逝，年轻和美貌总会日益贬值。

但是心态好的人依然能够风韵犹存，风度翩翩，活得潇洒自在。

人生在世，短暂不过百年，没必要斤斤计较。

留得住就留，留不住就放手，何必在为难别人的同时又勉强自己呢？

一个人的快乐不是因为拥有的多了，而是计较的少了。

有些事情发生就发生了，也许事情本身并不大，也并不重要，重要的是事情发生时人的心态。

正如美国潜能成功学家罗宾所说：“面对人生逆境或困境时，所持的信念远比任何事都来得重要。”

一个好的心态可以使你乐观豁达，一个好的心态可以使你战胜苦难，一个好的心态可以使你真正快乐。

一位哲人说过，“你的心态就是你的主人。”

在现实生活中我们不能控制自己的遭遇，但却能控制自己的心态。

一个人成功与否也取决于他的心态，心态好自然更容易成功。

命里有时终须有，命里无时莫强求，不属于自己的主动放弃。

那些什么都不舍得放弃的人，往往会失去更珍贵的东西。

不管你什么年龄，都需要保持一颗乐观积极向上的心态，这样才越活越轻松。

3健康是1，其他都是0

如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。

没有健康的身体，荣华富贵皆烟云，所以说，健康是1，其他一切都是0。

只要有了1，后面的0才会有价值。一个人没有了健康，一切都会归零。

著名主持人李咏于2018年10月25日凌晨5点20分去世，终年50岁。

李咏去世后，给人们一个警示，没有什么比健康更重要。

其实李咏因长期高强度的工作，身体早就亮起了红灯，为了不耽误工作只能拼命吃药，这无异于饮鸩止渴。

癌症就如洪水猛兽，毫不留情地夺走了他的生命。

人活着没病没灾就是最大的不动产，珍惜健康就是对生命最好的尊重。

生命只有一次，从来不会因为谁特殊就可以重来。

罗曼·罗兰说过，“人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。请珍惜这仅有的一次生命，好好爱自己吧。”

请记住，健康是身体的一切，没有健康一切都免谈。

4低质量的社交不如高质量的独处

道不同，不相为谋。与其违心地跟着别人转，不断地迎合别人，倒不如静下心来寻找真实的自己。

大家都知道蔡康永是高情商的代表。

什么是情商？很多人觉得用一句话讲就是让别人舒服。

30岁之前，蔡康永也是这么认为，但是30岁之后，他慢慢意识到：所谓高情商，不是迎合别人，而是关注自己。

在蔡康永看来真正的高情商不是忽略自己的林志玲，而是勇敢做自己的小S。

我们只有做自己的时候，才会感觉到真正的快乐。

低质量的社交不如高质量的独处，所以不要把太多人请进我们的生命里。

认识了很多人，并不代表我们的人脉变得越来越广了，有些人不仅对你没有帮助，甚至会帮倒忙。

与人的交往后，你要学会在接触之后对他们进行质量的评估。

很多人和你不过是点头之交，喝茶、打牌、唱歌、喝酒，这些人没必要深交。

真正优秀的人大多不合群，所以我们没有必要在生活中伪装自己。

因为合群浪费了太多时间和精力，往后余生，做自己想做的事，过自己想过的生活。

来源：毕老师说

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