10分钟快手早餐，有菜有面还有肉，营养又美味，上桌连汤汁也不剩

炖菜剩有汤汁，可用它做面食汤底 #生活常识# #日常生活小窍门# #餐桌小技巧# #剩菜处理窍门#

简介：面条是我最喜欢的早餐。肉末和面的搭配，做法简单，营养又美味，汤汁不剩

美好的一天从早餐开始。早餐对我们来说非常重要。一碗热气腾腾的汤和主菜，营养美味，正能量满满。但对于很多人来说，早餐时间不足以准备汤和主食，而我每次只需要10分钟来准备早餐。我把蔬菜、面条和汤作为一个整体吃。利用晚上的时间准备好必要的食材，为第二天的早餐做准备。既不浪费时间，又能让家人充分享受美食。这真是一个不错的选择。下面就分享快手的早餐，做法会详细分享给大家，喜欢吃面的朋友不要错过。

用碎肉和蔬菜做热汤面：

储备：

面条1把，猪肉馅100克，植物油适量，菜籽2粒，酱油1勺，盐少许，生抽1勺，葱2根；

生产过程：

第一步是准备所有的原料。猪肉洗净切碎，菜籽一块去洗净，小葱洗净切碎，同时面条做好；

第二步，第二天早上取两锅一起烧热，一锅加水烧开，另一锅加少许食用油，锅里放入葱花和猪肉馅，分次快速翻炒.小火炒至猪肉变色；

第三步，加少许盐、生抽、生抽翻炒均匀，使猪肉馅上色，加入一小碗水，烧开，撒少许葱花，稍煮片刻，就可以关火了；

第四步，这时候二锅里的水也烧开，根据个人喜好选择面条，放入锅中煮沸，然后放入大碗中，开水锅中放入菜籽，焯水面条煮熟后，放入面碗中，如果面条半熟，则加入一些蔬菜一起煮，然后从锅中取出；

第五步，将之前准备好的肉末汤倒入面中。您可以根据自己的口味将其与醋混合并享用。您也可以与荷包蛋混合。完成需要10分钟。

编者按：早上如果想在短时间内做好早餐，有肉有面，需要前一天晚上准备好所有的食材，第二天早上马上就可以做。让人心旷神怡，又能轻松享受美食。这真是一个不错的选择。作为一个地地道道的北方人，我家特别喜欢吃面条，早餐离不开面条，所以我经常用不同的方法来做。这种面条包括蔬菜、面条和肉。吃完面条就没有汤了。它营养丰富，美味又健康。当然，你不能错过你的学业。

烹饪技巧：猪肉馅下锅后，一定要迅速摊开，以免猪肉粘在一起，否则会影响口感。如果用自己做的猪肉馅炒，就不用加别的调料了。加入葱花肉末效果更佳；和面的时候要注意锅要开水，水里加少许盐，可以防止面条粘在一起，面条更滑更劲道。普通面条的蒸煮时间在包装袋上标明。当然，你也可以用一个简单的方法来检查，就是把面条拿在手里，用筷子戳一下。如果中间没有白色的生核，就说明熟了。10分钟快手早餐，营养美味又健康，让家人充分享受美食。如果你觉得这个方法还不错，欢迎收藏学做或者分享给更多的人学习！

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