極簡

发布时间:2025-04-21 10:47

接觸極簡主義後,我發現生活中需要的物質其實真的沒這麼多,不需要用物質證明自己 或 與別人比較。
好好地踏實生活,其實就足以獲得足夠的滿足感,讓我們的幸福感加分。

這個體悟讓我對於未來的焦慮感減少不少。
我知道我不需要追求亮麗的頭銜,或者名車名牌包,也不用追求富麗堂皇的大房子,或者一個有錢的老公。
即使別人有,我也是看看,但不覺得羨慕或忌妒,因為我對於現在擁有的,愈來愈滿足與感謝。
(而且,即使是我們再羨慕的那個人,也有他自己的煩惱,不若我們想像地那麼完美。)

細想一下,我們很多煩惱都來自金錢或人際關係,但真正會讓我們打從心底感到幸福的,到底是什麼呢?

商人總是無所不用其極地想讓我們產生「需求」,讓我們覺得「阿~買了這個東西,我就能更幸福」
但刷卡瞬間的開心,又能持續多久呢?
買了之後,真得更幸福了嗎?

後來在網路上看到有人分享,可以靜下心來,寫下究竟有哪些事情,讓我們打從心裡感到溫暖幸福,足以讓我們露出很真實的微笑。
透過寫下的這些項目,也許我們可以看清,什麼是人生中更值得追求的事物。

所以我也在之前,搜尋了腦中的記憶,在筆記本上寫下了我認為真的觸動我心底、讓我即使回想都能露出微笑的那些事情。

文章目錄

那些讓我感到幸福的小事窩在沙發吃零食看電視的周末夜一個人靜靜地看書的午後和男友牽手的隨意散步牽著外甥的手的時刻看到毛孩可愛的模樣看到陳總裁的時刻結語致讀者的訊息

那些讓我感到幸福的小事

窩在沙發吃零食看電視的周末夜

目前的生活雖然不算很高壓,但還是很珍惜可以真的「耍廢」的時刻。

現在和男友的周末夜消遣,常常是一小罐啤酒(幾乎他喝的),然後一人一包洋芋片,看著有興趣的節目耍耍廢。

最近還一起看了懷念的螢之光!聽小螢喊 補啾~ 都覺得很可愛。

螢之光(魚乾女又怎樣),已經是10幾年前的日劇…

一個人靜靜地看書的午後

我算是個很能獨處的人。

拿本想看的書籍,加上一杯飲料,坐在沙發或家裡床上的窗邊閱讀,對我而言算是很高級的享受。
或是到一個漂亮的圖書館或書店,安安靜靜地享受栽入書中的寧靜,也會讓我覺得很開心。

晴耕雨讀小書院窩在有特色的獨立書店看書也是一種享受
(圖片轉載自 晴耕雨讀小書院 臉書粉絲頁)

順帶一提,最近蠻喜歡 人生整理術 類別的書籍,然後也想多了解理財,所以也有在看一些理財規劃的書籍。

和男友牽手的隨意散步

自從想朝著極簡前進之後,雖然還是會去賣場,但現在更喜歡去隨意散散步,若能遇到動物我會更開心

在看水邊的鴨鴨

之前曾經和男友一起坐在溪旁路邊的石椅上,看著來往的路人(帶的狗),因為那個地方來溜狗的機率很高XD

在看別人帶的科基XD (思考要不要去搭訕ing)

隨意散步時總有一些小插曲,我特別喜歡遇到可愛的動物,還有發現一些新店家的時刻,還有喜歡隨興選擇吃食、隨遇而安的時刻。

牽著外甥的手的時刻

這個是我近期覺得很神奇的時刻。

當時和外甥一起去石門水庫,2歲多的外甥華華很喜歡看水流,我牽著他的小手,跟他一起慢慢走在橋上。

和外甥手牽手

沒有小孩的我,煞那間好像可以理解,媽媽們才能體會的那種幸福。
一個單純、完全信任你的孩子,讓你牽著手,和你分享他的視角,讓那些對我們而言稀鬆平常的風景都變得有些不平凡。

看到毛孩可愛的模樣

我是個很喜歡毛小孩的人,雖然自己沒有養,但看到毛孩的照片或影片,或路上巧遇的毛孩,都會讓我覺得很開心。

其中目前和我最親的毛孩,是妹妹養的柯基悅悅。

超可愛的小短腿悅悅~ 被抓起來擦藥XD

悅悅現在已經10歲,但外人看他總以為他很年輕。
他有很多「囉嗦」的事蹟(例如討厭吸塵器或可以清理他的毛的東西),但大家對他都還是笑顏以對,因為實在太可愛了~(融化~)

每次即使只是看到悅悅的照片,我都可以露出蘊含無限疼愛的姨母笑XD

P.S. 妹妹的部落格有科基悅悅的專文喔~~
有興趣請移駕 關於孩子│柯基犬,怎麼這麼可愛

看到陳總裁的時刻

除了狗狗,光看照片就能心花怒放的,大概就是看到陳總裁了!XD

我是陳太太~
(轉載自 相信音樂粉絲團)

我很感謝生在有五月天的時代,謝謝他們用歌聲陪伴著我們。
長大後小時候喜歡的東西許多都不再心動,但看到五月天時,我發現自己還是可以被挑起最純粹的感動。

五迷請務必留言跟我打個招呼~~

結語

以上就是我思索後,列出的日常幸福小事清單。

對我來說,
認識極簡主義以前,幸福也許在苦苦追循的遠方,或在一個曇花一現的突發事件中。
認識極簡主義以後,幸福可以藏在平凡的日常小事裡,不是那麼彭湃,卻很淡雅悠長。

但無論你對於極簡有無興趣,都祝福大家能在這個誘惑很多的世界,發掘對自己真正重要的人事物,細細品味屬於自己的幸福時刻 : )

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