吃什么能解酒,推荐食疗养胃方法

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经常饮酒的话，一定要注意自己的肠胃和肝脏，经常喝酒对肝脏来说是一大伤害，所以经常应酬的你，一定要多吃一些具有养胃作用的食物，吃什么能解酒你知道吗，下面的这些关于解酒养胃的食疗方法不妨试试，具有很好的预防肠胃疾病的作用，来看看这些解酒的养胃食谱。

黄芪内金粥

用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。

制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。这道食谱对于出现的肠胃不适的情况有改善的作用，还能起到解酒的功效，对于预防食欲不振有好处。

食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。而且鸡内金还有健脾胃的作用，是一种中药材，对于保护肠胃来说有好处，还能有补气血的功效，这样的养生食谱适合经常饮酒的人群。

清晨养胃汤

材料：红枣 50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。

做法：

1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。

2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。

3.把汤汁过滤一下，倒入碗里，放入白糖调味即可食用。这道养胃汤对于滋补肠胃有好处，还能有很好的解酒的作用和效果。

吃什么能有解酒的作用，上面的这些具有养胃作用的食疗方法不妨试试，这些食谱可以起到很好的保健的作用和效果，对于提高体质有好处，如果你经常饮酒，而且肠胃不好的话，这些食谱一定是你不二的选择了，感觉试试。

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