“救”在身边——人人必须掌握的急救技能

掌握基本的急救技能，如止血和人工呼吸 #生活常识# #应急生存技巧# #防身自卫技巧#

“救”在身边

人人必须掌握的急救技能

前言

据不完全统计，我国每年约有57000人因溺水死亡，夏季是溺水事故的高发期，而在青少年儿童意外伤害致死的事故中发生率极高，溺水事故则成为头号杀手。今年夏天，多地发生溺水事件，每一起溺亡事件发生，都给他们的家庭带来巨大伤害和无法弥补的遗憾。如何避免溺水？溺水后如何正确施救？呼吸心跳停止后如何心肺复苏（CPR）？临床证明，第一目击者在早期营救和复苏中发挥关键作用，迅速而有效的急救可以改变预后。掌握一定的溺水、心肺复苏急救常识，便可以给溺水青少年儿童争取更多的存活希望，可以挽救一个家庭。

现场发生溺水事件，急救要点如下：

要点一

评估环境是否安全，立刻启动应急程序急救，呼叫援助，包括通知水上救生员或呼叫 110、120；

要点二

尽快把溺水者转移到岸上,首先开放气道，口鼻内的泥沙水草要及时清除；

要点三

如果溺水者神志清楚，有呼吸、心跳，需把溺水者的口鼻异物清理干净，使其就地休息、观察；

要点四

如果溺水者昏迷，有心跳、呼吸，需保持溺水者侧卧位，并清理口鼻异物，防止呕吐误吸；

要点五

如果溺水者昏迷，有心跳、没有呼吸，需进行急救通气。将溺水者口鼻异物清理干净，进行人工通气，放置平卧位，仰头提颏，成人每5-6秒给予一次人工通气，每分钟10-12次通气；儿童每3-5秒给予一次人工通气，每分钟12-20次通气；

要点六

如果溺水者昏迷，没有呼吸、心跳，要立即进行心肺复苏术（CPR），首先给予2-5次人工通气，每次吹气1s，确保能看到胸廓有效的起伏运动，而后进入常规的30次胸外按压，按压深度5-6cm，加2次人工呼吸的心肺复苏循环，按压与通气比遵循30:2。

心脏骤停急救法

让我们一同来学习这项重要的技能吧！

这是一个重要的技能！它是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，当我们在遇到突发事件时，它就可以挽救我们的生命！所以，这是每个人都应该必备的技能。

急救注意事项：

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1、非专业人员不要下水营救，告诉溺水者抓住从岸边递过去的救援物；

2、若溺水者离岸较远，可投递竹竿、绳索、衣物、漂浮的物品；

3、如果必须下水营救，应借助专门的浮力救援设备或用船接近溺水者；

4、不推荐多人手拉手救援，不推荐跳水时将头扎入水中；

5、在拨打急救电话时应注意言简意赅，特别要讲清楚具体地点，不要主动挂掉电话；

6、如有可能，可在调度指导下对患者进行生命体征的判断，如发现患者无意识无呼吸或仅有濒死呼吸，可在120调度指导下进行徒手心肺复苏。

7、不要为患者实施各种方法控水措施，包括倒置躯体或海姆立克氏手法，开放气道后应尽快进行人工呼吸和胸外按压。

8、由于溺水患者的核心病理是缺氧，尽早开放气道和人工呼吸优先于胸外按压（常规心肺复苏是先30次按压后2次人工呼吸）。

温馨提示:

不仅仅是溺水者的急救，任何原因所导致的心脏骤停，均可采用CPR进行急救。据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死高达55万，抢救成功率极低，能够抢救存活的患者不到1%，远低于发达国家平均15%的抢救成功率。人的心脏一旦骤停，抢救黄金时间是4-5分钟，高质量的CPR可大大提高抢救成功率。生命救护不止在路上，还在我们手中，救在行动，将为他们赢得宝贵的抢救时间，给予生命更多希望。

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来源 龙泉市人民医院

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