三减三健从我做起 | 践行健康生活，做自己健康第一负责人

发布时间：2025-04-26 00:50

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2023年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”，山西省人民医院营养科结合实际工作，开展了健康月系列义诊、健康讲座活动。

9月8日上午，营养科全体成员在我院门诊大楼前开展了“三减三健，从我做起”的健康知识宣传义诊活动，活动现场，营养科悬挂宣传横幅，发放相关宣传资料，发放控盐勺、控油壶等健康烹调用品，向前来就医的患者及家属讲解“三减三健”的内涵和重要意义，旨在通过科学的方法让健康的生活意识在大众心中生根发芽，在科室成员的引导下，现场群众积极咨询合理膳食、慢性病防治等相关问题并领取健康手册。

活动期间，郑文霞主任带领李雁津、杨雯营养师分别在山西省人民医院营养食堂和第一职工食堂向食堂员工进行了“三减三健”讲座。郑文霞主任对于“三减三健”的基本含义以及内容进行了讲解，李雁津营养师由三减三健的时代背景引出了“三减三健”的重要性，深入浅出地向员工们讲解了如何减盐、减糖、减油，食堂工作人员都表示受益匪浅，学到了很多有用的健康知识，在生活工作中可以尝试去控制一下油、盐、糖的用量。

此次全民健康生活方式活动月系列活动，在传播健康知识的同时，进一步提升了广大患者及食堂工作人员的健康意识，获得了群众的认可。

供稿 | 营养科

编辑 | 段旭阳

审核 | 王凌燕

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