伊壁鸠鲁的12句快乐哲学，让你告别焦虑，找到内心的平静

发布时间：2025-04-26 21:13

伊壁鸠鲁的享乐主义哲学提倡简单生活，追求内在满足 #生活知识# #生活感悟# #生活哲学家#

现代生活的快节奏让我们每个人都常常感到焦虑、忧愁和痛苦。还记得那个网络流行梗吗？‘古希腊掌管快乐的神’。或许你没听说，但我们可以把伊壁鸠鲁称为这个神，因为他的思想深刻影响了我们的快乐观。今天，不妨抽几分钟时间，陪我一起静下来，看看这位‘快乐始祖’的12句智慧箴言，或许能为你带来启迪。

第一句话：快乐是人生活的开端和终结。这句简单而深刻的话提醒我们，无论做什么，最终目的都应该是追求快乐。如果你每天都要为繁重的房贷和工作而感到沮丧，为什么不好好思考，让生活变得快乐呢？快去寻找那些让你快乐的事情吧。

第二句话提到了人性中的嫉妒：如果众神听从人类的祈祷，人类将会很快灭亡。我们总是容易被同乡和同行的成就所触动，羡慕、嫉妒，甚至心怀不满。然而，正如伊壁鸠鲁所言，盼着别人过得好更能让自己舒心。同学会相互帮助，而同行的成功也意味着行业的前景。

第三个思想是：若顺其自然，你就不会贫穷。面对周围的舆论，我们往往被迫跟随别人的步伐。可是，真正的快乐来源于接纳自己，量入为出。在你心中曾有过的简约生活，难道不比装扮后的生活要快乐许多吗？

接下来，伊壁鸠鲁说财富有限，虚荣无尽。想要过上好日子，其实并不需要盲目的奢侈生活。只要你在乎的不是他人的目光，财富就会成为另类的压力。

现在，随之而来的是提醒我们如何享受生活：一个人越不想得到奢侈，才能越奢侈地享受生活。心中无‘羡慕’，生活才能轻松。

接下来的句子更是发人深省：我们的愿望应适应生活，而非让生活适应愿望。生活本就如此艰难，何必给自己加重负担？懂得节制，学会知足是获取快乐的不二法门。

对于死亡的问题，伊壁鸠鲁给出的答案是：死亡对我们构不成威胁。在我们活着时，死亡尚未来临；而死亡降临时，我们已不复存在。生命中真正该思考的，是当下的快乐。

接着提到的事实是富裕不过是烦恼的延续。人生本是苦与乐的交织，不必那么执着于“谁不苦”。而所谓的快乐，归根结底就是远离痛苦，享受简单的生活。

随之而来的便是：宁可拥有一点安宁，也不要贪婪而不安。中华文化总有自己独特的智慧，拥有安宁的家庭生活，才是幸福的源泉。

从节制中找到最大的财富，从知足中获得最大的享受，这些都是智慧的结晶。少对比多反思，内心的平和才是最重要的。最后一句话：内心平静的人，既不打扰自己，也不打扰别人。不打扰自己，便是不给外界的评价影响自己的情绪，专注于自己，才能收获快乐。

读完这12句话，或许你会恍然大悟，快乐并不只是一个口号，而是需要我们去理解和践行的目标。让古希腊智慧伴随着我们，从某种意义上来说，找到属于自己的快乐，才是生活的真谛。